Как управлять стрессом в тревожных ситуациях. Лилия Павловна Панченко

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Как управлять стрессом в тревожных ситуациях

Год выпуска 2022

isbn

Автор произведения Лилия Павловна Панченко

Жанр Медицина

Серия

Издательство Автор

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.