Тренинг «Я не боюсь летать». Анастасия Колендо-Смирнова
Общая психология.
Тренинг «Я не боюсь летать»
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Анастасия Колендо-Смирнова
Жанр Общая психология
Издательство ЛитРес: чтец
Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.