Женское здоровье и долголетие. Советы врача. Лариса Аникеева
Здоровье. 50+ здоровье
Женское здоровье и долголетие. Советы врача
Год выпуска 2013
isbn 978-5-699-67917-1
Автор произведения Лариса Аникеева
Жанр Здоровье
Серия 50+ здоровье
Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность?
Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие пищевые добавки разрешены, а какие – запрещены; что такое ГМО-продукты и на что обращать внимание в магазине при выборе продуктов к столу; как похудеть тому, кому за…
Дорогие женщины! Возможно, именно в этой книге вы найдете ключи к долгой молодой и активной жизни.