Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста. Уолтер Мишел
Личностный рост.
Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
Год выпуска 2014
isbn 978-5-00057-449-2
Автор произведения Уолтер Мишел
Жанр Личностный рост
Издательство Манн, Иванов и Фербер
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.
Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/ .
Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.
На русском языке публикуется впервые.