У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки. Елена Рисберг
Психотерапия и консультирование. Искусство самопринятия
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Год выпуска 2021
isbn 978-5-04-159707-8
Автор произведения Елена Рисберг
Жанр Психотерапия и консультирование
Серия Искусство самопринятия
Издательство Эксмо
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.