Учебное пособие содержит материалы для проведения практических и семинарских занятий, а так же для развития профессиональных компетенций в области HR- менеджмента, изучение основ, которого входит во многие образовательные программы в рамках направления подготовки «Управление персоналом», «Экономика», «Менеджмент», «Социология труда», а также других социально-экономических специальностей. Практический материал составлен в соответствии с требованиями владения профессиональными компетенциями, предъявляемыми работодателями к молодым специалистам данного направления. Пособие адресовано преподавателям и студентам высших учебных заведений, обучающихся по направлению подготовки «Управление персоналом», «Экономика», «Менеджмент», «Социологи», «Психология управления», а также других социально – экономических специальностей в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования для бакалавров (поколение "ФГОС ВО 3 "). Так же пособие может быть полезно специалистам, работающим в области управления персонал, организации труда и кадрового менеджмента для развития профессиональных компетенций. Ключевые слова: Отбор персонала, инновационные технологии управления, тайм-менеджмент, стресс-менеджмент, дистресс, адаптация.