Все, что мы переживаем и думаем, оставляет след в организме – уверена известный врач и психосоматолог Екатерина Тур. В поддерживающей и терапевтичной книге, получившей сотни теплых и благодарных отзывов, автор призывает, не отказываясь от помощи официальной медицины, обратиться внутрь себя, найти непрожитые, задавленные эмоции, тревожность, негативные установки, детские травмы и освободиться от них. Тем самым помочь своему телу справиться с такими болезнями, как постоянные простуды, гастрит, акне, гипертония, псориаз и многими другими. Послушайте главное о психосоматике, а также рекомендации Екатерины в аудиосаммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Как перестать сомневаться в себе, избавиться от ложных, негативных и ограничивающих паттернов и наконец достичь самореализации? Что необходимо сделать, чтобы преуспевать и при этом не выгорать? Ответы лежат в плоскости подсознания, уверен доктор медицины и философии Фридман Шауб. Послушайте в адиосаммари об основных этапах раскрытия внутреннего потенциала каждого человека. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
«Эта книга появилась в тот момент, когда настала пора поднимать тревогу» – офицер Национальной гвардии и новый Министр обороны США встает на защиту армии. Пит Хегсет уверен: политики ведут кампанию против своих же вооруженных сил, коварно атакуя защитников страны изнутри. Почему армия США проживает кризис, как левая идеология вредит эффективности военных и какие социокультурные изменения приведут к нарушению дисциплины – читайте в кратком содержании книги «Война с воинами» (The War on Warriors: Behind the Betrayal of the Men Who Keep Us Free)
Врач и психосоматолог Екатерина Тур рассказывает, почему физическое здоровье напрямую связано с психологическим состоянием, тревожностью и травмами детства. Узнайте, как подавленные эмоции, страхи и негативные родительские установки из прошлого заставляют нас болеть в настоящем и как с этим справиться в будущем. Краткое содержание терапевтической, теплой и не отвергающей традиционную медицину книги – в саммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Доктор медицины и философии Фридман Шауб на основе 20-летнего опыта работы с пациентами составил пошаговое руководство по борьбе со страхом, тревогой и комплексом неполноценности. Избавляясь от старых, ограничивающих паттернов, вы откроете ресурсы подсознания и научитесь пользоваться им себе во благо. Читайте краткую версию мастрида для всех поклонников Джо Диспензы. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Настоящая дружба – это целая наука. Обитатели Ромашковой долины знают об этом не понаслышке, и нам всем есть чему у них поучиться! Смешарики ссорятся, мирятся, отважно сражаются с некультурными сорняками, находят старый телеграф и с его помощью общаются друг с другом… хоть и живут в соседних домиках. Пину становится одиноко, и он заводит сынишку-робота. Нюша, которую давно – уже пару часов! – никто не навещал, пускается во все тяжкие, пытаясь собрать гостей. А Лосяш и вовсе решает стать бабочкой! Хорошо, что рядом его близкие. Они, конечно, готовы поддержать учёного в любых начинаниях, но знают, когда пора немного притормозить… Для этого ведь и нужны друзья? Слушайте захватывающий аудиоспектакль и присоединяйтесь к приключениям любимых героев! ООО «Смешарики» Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“, 2025
Встречайте новый аудиоспектакль про забавных маленьких помощников – специально к юбилею любимого мультфильма! Фиксики – не единственные друзья человека. Вокруг нас столько удивительных живых существ, что всех и не перечислишь! Вместе с любимыми героями вы узнаете ответы на вопросы, которые точно волнуют всех. Откуда берётся мёд? О чём предупреждает собака? Как вывести цыплёнка без мамы-наседки? И в чём секрет хамелеона? И, конечно, вас ждут новые увлекательные истории из жизни Симки, Нолика и их друзей – больших и маленьких! Соскучились по этим непоседам? Не терпится пополнить копилку знаний? Тогда присоединяйтесь к познавательным и весёлым приключениям фиксиков! АО «АЭРОПЛАН» Оформление. ООО "Издательство «Эксмо», 2025
В Год Семьи в Сочи родилась идея этой прекрасной книги очерков о людях, которые внесли и вносят свой неоценимый вклад в историю и культуру курортной жемчужины, способствуя превращению Сочи в южную столицу России. На примере разных судеб прослеживается решающая роль семьи в формировании выдающихся личностей, в становлении жизненных ценностей и идеалов, а также в профессиональных достижениях граждан, составляющих гордость Отечества.
Добрые, милые и весёлые Малышарики отправляются в детский садик! У Крошика, Ёжика, Барашика, Нюшеньки и Пандочки появляются новые друзья: Тигруня, Ушарик и кое-кто ещё. Их ждёт столько всего интересного! Вместе малыши знакомятся с золотой рыбкой, собираются в театр и учатся, как правильно ездить на лифте и уважать личные границы друзей. Они узнают ответы и на много других важных вопросов. Как обращаться с важными документами? Откуда берётся туман? Какую воду можно пить, а какую – нельзя? А ещё малыши отправляют письмо Деду Морозу и знакомятся с загадочным Повторюшкой. С Малышариками дети учатся быть общительными и вежливыми, открытыми и добрыми, внимательными и чуткими. Учатся отличать безобидное от опасного, чаще смеяться и реже грустить. А ещё познавать такой интересный и такой разнообразный мир вокруг! ООО «Продюсерский центр „Рики“ Оформление. ООО "Издательство «Эксмо», 2025
Что происходит на волшебном пруду зимой? Жизнь замирает в ожидании весны. Но черепаха Тётя Мотя и Пескарь Иванович не теряют времени даром. Зима – лучшее время, чтобы в ходе душевной беседы вспомнить истории, которые происходили на берегах пруда летом. А случалось тут очень многое, ведь Лунтик и его друзья всегда в центре приключений и увлекательных событий. И Пескарь Иванович с удовольствием вам о них расскажет. "Использована музыка композиторов М. Кошеварова, С. Зыкова, М. Чертищева, М. Тебенькова Права на музыкальные композиции принадлежат Студии анимационного кино «Мельница» © Студия анимационного кино «„Мельница“», © Телеканал «„Россия-1“» ©&℗ ООО 1С-Паблишинг"