Если в голове постоянно прокручиваются мысли о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли в свой адрес, то пора познакомиться с методикой отключения шумовых помех. Вы перестанете отвлекаться на вредные внутренние диалоги и научитесь принимать и любить себя. Послушайте главное из книги о выращивании здоровой самооценки. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Чем питаться, как жить и что делать, чтобы укрепить иммунитет в мире, полном страшных инфекций и обычных сезонных простуд? Аллерголог-иммунолог Хизер Модей предлагает не укреплять иммунную систему, а сбалансировать ее. Определите личный иммунотип (ошибочный, тлеющий, слабый или гиперактивный) и получите индивидуальный план восстановления иммунитета. Собрали главные рекомендации из книги, которая рассказывает о пути к крепкому здоровью без тонны лекарств. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Монография знакомит читателя с различными направлениями междисциплинарной области исследования инвалидности. Авторы параграфов, ученые, специализирующиеся в разных областях социальных и гуманитарных дисциплин, показывают различные аспекты современных зарубежных и отечественных исследований инвалидности. Книга рассчитана на ученых, студентов, активистов и правозащитников, которые не равнодушны к исследованиям инвалидности в контексте социальной парадигмы. Обзор имен, исследований и топиков дополняется перспективами исследований.
В монографии обоснованы стратегические направления институциональной трансформации системы высшего образования в условиях цифровизации (дистанцирования), пандемии и санкций недружественных государств. Эти направления агрегированы в четыре блока: вызовы со стороны формирующегося интеллектуально-цифрового общества и реактивность системы высшего образования; инновационно-образовательная политика в контексте повышения национальной конкурентоспособности; эколого-цифровая трансформация закупочной политики вуза в направлении «озеленения» закупок как важнейшей составляющей его финансовой деятельности (на примере Южного федерального университета); публичность высшего образования как экспертная миссия университета. Предназначена преподавателям, аспирантам, магистрантам и студентам экономических специальностей различных учебных заведений, а также руководителям и специалистам финансовых подразделений и контрактных служб вузов.
Книга представляет собой практическое руководство по составлению бизнес-плана для начинающих предпринимателей. В ней описываются основные этапы работы над бизнес-планом, начиная от анализа рынка и конкурентов, до определения стратегии продвижения продукта и прогнозирования финансовых показателей. Книга содержит примеры и пояснения, которые помогут лучше понять процесс создания бизнес-плана и применить полученные знания на практике. Она будет полезна как начинающим предпринимателям, так и опытным бизнесменам, которые хотят вывести свое дело на новый уровень. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Целью современного подхода к анализу интеллектуальной собственности, наравне с интеграцией экономического, юридического и менеджериального аспектов проблемы, становится определение места и роли институтов интеллектуальной собственности в ряду институтов, обеспечивающих регулирование прав на результаты интеллектуальной деятельности. Таким образом, особенность предлагаемого пособия состоит, во-первых, в рассмотрении интеллектуальной собственности в ряду альтернативных механизмов регулирования интеллектуальной деятельности, во-вторых – в применении инструментария новой институциональной экономической теории. Рассмотрены современные тенденции развития интеллектуальной деятельности и изменения в регулировании прав на ее результаты. Основное внимание уделено особенностям регулирования прав в условиях цифровизации экономики. Законодательство приведено по состоянию на 1 сентября 2023 г. Учебное пособие разработано для студентов, специализирующихся в области институциональной экономики. Оно также может быть полезно для широкого круга читателей, знакомых с основными теориями новой экономической институциональной теории, интересующихся проблемами интеллектуальной собственности и альтернативных институтов стимулирования производства результатов интеллектуальной деятельности.
Книга, которую вы держите в руках, адресована широкому кругу читателей – землякам и гостям нашего округа. Надеюсь, что она не оставит равнодушными тонкого знатока и ценителя, а также человека, который впервые благодаря этой книге познакомится с Приобвинским краем. В ней написано о главном: о нашем родном селе, о его людях и достопримечательностях, исторических местах. В 2023 году Карагай отмечает 400 лет. Это великая дата, значительный период времени многих поколений односельчан. В России есть более 60 мест с названием Карагай. Но нам милее и дороже наш Карагай, который расположен на Обве-матушке. Здесь место силы, место притяжения, место, где хочется жить и работать.
В книге анализируются теории и подходы, сложившиеся в политической науке, теории коммуникаций, лингвистике, журналистике, психологии; обозначается проблемное поле, определяющее несколько направлений исследований, опирающихся на культурологические, филологические, лингвистические и социологические труды, сформировавшие современное поле теории коммуникации и кросс-культурных исследований. Предложены методики выявления дезинформации в современном медиадискурсе; типологизированы информационные инструменты и методы пропагандистского дискурса, а также субъекты пропагандистской деятельности; описаны политические проекты пропагандистского характера; дана оценка эффективности их применения. Издание адресовано специалистам в области политологии, теории и практики журналистики и массовой коммуникации, а также работникам информационной сферы и всем интересующимся вопросами современных общественных отношений.
Книга представляет собой практическое руководство по составлению бизнес-плана для начинающих предпринимателей. В ней описываются основные этапы работы над бизнес-планом, начиная от анализа рынка и конкурентов, до определения стратегии продвижения продукта и прогнозирования финансовых показателей. Книга содержит примеры и пояснения, которые помогут лучше понять процесс создания бизнес-плана и применить полученные знания на практике. Она будет полезна как начинающим предпринимателям, так и опытным бизнесменам, которые хотят вывести свое дело на новый уровень.