Учебник предназначен для изучения дисциплины «Физическая культура и спорт» и подготовки молодежи к дальнейшей профессиональной деятельности. Посвящен вопросам организации физического воспитания студентов, естественно-научным основам физического воспитания, общефизической, спортивной подготовки, здорового образа жизни, профессионально-прикладной физической подготовки, контроля и самоконтроля при занятиях физической культурой, самостоятельных занятий спортом, профилактики травматизма и оказания первой доврачебной помощи, а также массажа и самомассажа. Учебник включает основные понятия, терминологию, содержание, контрольные вопросы, тематики методико-практических занятий по изучаемой дисциплине.
Учебное наглядное пособие включает материал по изучению тезауруса строевых и общеразвивающих упражнений дисциплины «Физическая культура и спорт» и реализации изученного материала в условиях образовательной среды. В разделах пособия содержится материал, необходимый студентам и выпускникам направления подготовки 44.03.01 Педагогическое образование и 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), для организации различных частей уроков по физической культуре и спорту, а также составлению комплексов упражнений в различных видах физкультурно-спортивной деятельности.
Данное справочное методическое пособие призвано осуществить помощь в систематизации знаний студентов профиля «Физическая культура» в гимнастической терминологии при подготовке к практической деятельности преподавателей. Содержит профессионально направленные знания для описания и объяснения строевых и общеразвивающих упражнений, овладения умениями и навыками их проведения различными методами на уроках физической культуры в соответствии с комплексной программой по физическому воспитанию.