В эту книгу вошли ранние беседы из серии «Сатьям, Шивам, Сундарам» – истина, доброта и красота, в которых Ошо отвечает на многочисленные вопросы учеников. С глубочайшей проницательностью, теплотой и искрометным юмором мастер проливает свет на самые разнообразные проблемы человека. Страница за страницей, следя за его мыслью и глубже погружаясь в собственную тишину, мы начинаем понимать, что в основе всех проблем скрывается только одна проблема, которую Ошо определяет с предельной ясностью: «Вы не знаете, кто вы. Вы в полной темноте – не осознающие собственного великолепия, собственной доброты, красоты, истины». Достигнув когда-то сам наивысшего из возможных цветений духа, Ошо разжигает в нас страсть – страсть к невозможному, говоря, что то, чего достиг он, доступно и нам с вами.
Что такое молитва? Бы не найдете ответа на этот вопрос в этой книге. Но может случиться другое – в вас может проснуться стремление проникнуть в суть молитвы, желание получить собственный опыт глубокого слияния с Существованием и готовность встретиться с новым измерением бытия. «… Я не могу дать точного определения – я могу только указать. Я могу намекнуть. Какие-то указания, намеки я могу тебе дать, но познать молитву ты должен будешь из собственного опыта…»
Как найти себя и научиться слышать голос сердца? Как не сбиться с верного пути? Как любить, чтобы любовь стала цветением, и как медитировать, чтобы медитация стала ростом? Что такое жизнь, и какой в ней смысл? Когда жизнь останется позади – что потом? И – существует ли бог на самом деле? Глубоко, убедительно и живо Ошо отвечает на эти волнующие каждого человека вопросы. И его ответы – это не умозрительная теория, а опыт – опыт личного переживания жизни просветленного мастера.
В этой книге Ошо комментирует стихи Иккью, мастера дзен. Стихи этого мастера особенные, как и вся поэзия дзен. Их сложно понять и принять без предварительной подготовки. Но благодаря проницательности Ошо, благодаря его тонким наблюдениям и замечаниям эти стихи-загадки неожиданно раскрывают перед читателем всю свою беспредельную глубину. И далекий мастер Иккью становится ближе, а вместе с ним ближе становится и сама истина. «Эти короткие стихотворения Иккью могут показаться вам не особенно поэтичными. Но это только потому, что его цель – не поэзия. Его цель – выразить нечто, что не может быть выражено обыкновенным языком. Поэзия используется как средство выражения, запомните это. Не смотрите на нее с точки зрения литературы, воспринимайте ее с точки зрения экстаза» (Ошо). Вниманию читателя предлагается вторая часть двухтомника.
В цикле бесед, представленных в этой книге, в центре внимания Ошо – небольшой документ «Дезидераты», автором которого считается поэт Макс Эрманн. «Дезидераты», или «Наставления» (так переводится это слово с латыни) – простые высказывания, адресованные тем, кто только начинает свое путешествие в мир истины. Комментарии Ошо придают им особое звучание, заставляя более отчетливо и ясно проявиться истине, пришедшей к нам через эти несколько десятков строк. Во времена политических, культурных и религиозных раздоров Ошо, обращаясь к тексту «Дезидерат», напоминает нам о том, насколько важно снова почувствовать свою связь с целым, о том, что каждый из нас является частью Существования, что все мы – дети одной и той же Вселенной.
В этой книге Ошо комментирует стихи Иккью, мастера дзен. Стихи этого мастера особенные, как и вся поэзия дзен. Их сложно понять и принять без предварительной подготовки. Но благодаря проницательности Ошо, благодаря его тонким наблюдениям и замечаниям эти стихи-загадки неожиданно раскрывают перед читателем всю свою беспредельную глубину. И далекий мастер Иккью становится ближе, а вместе с ним ближе становится и сама истина. «Стихи Иккью подобны мантрам. Не пытайтесь понять их интеллектуально. Лучше с глубочайшей любовью, с симпатией и расположением поиграйте с ними. И постепенно в вас возникнет нечто подобное аромату, нечто похожее на мелодию, и вы сможете осознать, что этот человек хотел сказать. Он хотел сказать то, что сказать невозможно, он желал выразить то, что невыразимо. Но все же он смог это выразить» (Ошо). Вниманию читателя предлагается первая часть двухтомника.
Нужно ли держать свои чувства в узде? Сдерживать слезы, гнев и обиду? Или лучше давать им волю? В этой книге Ошо рассказывает о своем понимании негативных чувств и того, следует ли от них избавляться. Он считает, что эмоции – это проявления нашей свободы и выход энергии. И говорит, что даже отрицательные эмоции хороши, если они настоящие, если они идут не из головы, а из сердца. Ведь если эмоция ядовита, благодаря осознанности вы от нее освобождаетесь, тем самым делая свое сознание чище. Если она хороша, вы становитесь с ней одним целым – и тогда осознанность делает ее глубже. Книга делится на несколько глав: «Что такое эмоции?», «Гнев», «Ревность», «Страх». В них Ошо объясняет, откуда эти эмоции возникают и почему приносят такую боль. В последнем разделе «Полезные советы» даны инструкции, упражнения и эксперименты по управлению эмоциями. Вы научитесь техникам «Медитация с подушкой», «Трансформация гнева», «Лицом к ревности», «Переживание детства заново» и другим.
«Оранжевые медитации» – это один из популярнейших сборников медитаций, разработанных Ошо для современного человека. Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала, Джиббериш – выберите ту, которая доставляет вам больше радости, и практикуйте до тех пор, пока не захотите попробовать другую. Это путь к освобождению и тотальному счастью. Ошо говорит: «По-настоящему медитативный человек игрив, для него жизнь – удовольствие, для него жизнь – лила, игра. Он безмерно наслаждается ею, он несерьезен, расслаблен». В книге вы найдете подробные описания и инструкции к самым популярным медитациям Ошо, а также упражнения на концентрацию и дыхательные техники. Каждая из них может стать мощным средством внутренней трансформации. Какая подойдет именно вам? Пробуйте, практикуйте, фантазируйте, играйте… Книга также издавалась под названием «Оранжевая книга. Введение в медитации Ошо».
Что вы делаете утром первым делом, сразу после пробуждения? Смотрите новости или проверяете электронную почту? Согласитесь, не самое вдохновляющее начало дня. В этой книге Ошо предлагает сделать ваше утро особенным временем – чтобы черпать из него вдохновение, заряжаться бодростью и энергией. В книге даны небольшие медитации-озарения, которые были отобраны из утренних бесед Ошо. Их 365 – на каждый день года. В следующий раз проснитесь немного пораньше, чтобы побыть с самим собой и помедитировать. Вы увидите, что новый день лежит перед вами подобно чистому листу, на котором вы сами рисуете мысли и эмоции. Вы решаете, каким он будет. Что бы ни случилось в течение дня, вы останетесь невозмутимым, уравновешенным и найдете повод для радости. Утро наступает снаружи, но очень редко – внутри. В тот момент, когда оно наступает внутри вас, вы становитесь Христом, Буддой. Вся жизнь – это возможность встретить утро внутри себя (ОШО).
Как вы обычно засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, просматриваете соцсети в телефоне? Если так, то, скорее всего, засыпаете намного позже, чем собирались, да и утром вы чувствуете себя разбитым. А уж о том, что ваш мозг после потока интенсивной информации совершенно не готов ко сну, уж и говорить не приходится… В этой книге представлены расслабляющие медитации Ошо, отобранные из его вечерних бесед. Их 365 – на каждый день года. Читайте по одной медитации перед сном, а потом ложитесь спать, не отвлекаясь на гаджеты. После этого вы быстро заснете, будете видеть приятные и красочные сны. Тело за ночь отлично восстановится, и вы проснетесь полностью отдохнувшим, с силами и энергией, необходимыми для последующего активного, насыщенного дня. Скоро наступит ночь, но не стоит переживать: у ночи своя прелесть – появляются звезды. Мудрый человек наслаждается всем. Он знает, что и ночь – это новая жизнь. Каждое мгновение для него становится таким драгоценным, таким экстатичным, в каждом мгновении заключена вечность (ОШО).