Алексей Мичман
Список книг автора Алексей МичманКак избавиться от темных кругов под глазами
Многим женщинам знакома такая проблема, как мешки и темные круги под глазами. Причины появления бывают различными, но в итоге результат одинаков: постоянное недовольство своим внешним видом, огорчение, возможны даже комплексы. Реально ли избавиться от этой неприятности? Конечно же, но при огромном запасе терпения и немалом старании.
О липосакции
Много женщин считают свою фигуру непривлекательной, и желание что-либо в ней изменить возникает довольно часто. Особенно это происходит весной. Перед тем, как появиться на пляже во всей красе, надо выглядеть на все 100! Поэтому услуга по коррекции фигуры в наше время – самая востребованная в косметических салонах. Однако понятие «фигура» – достаточно обширное: это и рост, и вес, и длина ног, размер бюста, пропорции и так далее…
Заниженная самооценка. Кто виноват?
Сегодня я приоткрою глобальную тему проблемы самооценки, любви к себе, признания и всего, что связано с этим. У большинства людей это больная тема и порой мы просто не знаем, как же нам повысить свою самооценку и в чем причина заниженной самооценки. Заниженная самооценка – кто же виноват в этом? В этом издании мы подробно рассмотрим все подводные камни, с которых появляется заниженная самооценка.
Что меняется в жизни мужчины после рождения ребенка?
У каждой молодой замужней пары наступает момент, когда количество членов семьи увеличивается минимум на одного человечка. Как только это случается, в общем распорядке дня происходят очень сильные, неожиданные и далеко не всегда приятные изменения. Давайте попробуем разобраться во всем этом непростом деле.
Воспитываем в ребенке ответственность
Стоит ли ждать от ребенка ответственного поведения и выполнения домашних обязанностей, если вы никогда его этому не учили? Ответ для многих будет очевидным. Поэтому мы и хотим дать некоторые рекомендации, которые помогут научить ребенка исполнять свои обязанности и относиться к ним со всей ответственностью.
Как избежать стресса. Причины возникновения
Мы нередко задаемся вопросами: что мешает человеку быть удовлетворенным своей жизнью? Почему мы часто попадаем в стрессовое состояние? Почему обделены достойным уважением и любовью?
Как похудеть после родов?
Радость от появления долгожданного малыша иногда сопровождается разочарованием по поводу набранных за время беременности лишних килограммов. Почему так происходит, и как с этим бороться? Существует несколько причин и масса способов.
Самоорганизация. Жизнь без опозданий
Если вам слишком часто приходится придумывать для начальника нелепые оправдания по поводу вашего опоздания на работу, если вы часто опаздываете на важные деловые встречи, если вечеринки у друзей начинаются без вас, если любимая жена кормит вас остывшим два часа назад ужином, значит, пора что-то в себе менять.
Послеродовой период
Первые дни жизни новорожденного кажутся очень «страшными» и длинными для родителей, тем более если он является первенцем. С очень большой ответственностью нужно отнестись к кормлению, купанию, массажу, обработке пуповины, выбору одежды и прочих процедур по уходу за малюткой.
Как добиться белоснежной улыбки?
Уже в XIX веке появились новые способы удаления с поверхности эмали зубных протезов темных пятен. С 1868 года этот способ стали применять и на живых зубах, используя щавелевую кислоту, а позднее – перекись водорода. В 1960-х годах начались более серьезные исследования в области отбеливания зубов, результаты которых уже в 1990-х годах стали применяться на практике.