Candace Plattor
Список книг автора Candace PlattorLoving an Addict, Loving Yourself
Are you feeling exasperated and helpless about your family member's addiction? Are you at your wit's end, having tried everything you can think of to make them stop?<br><br>If someone you love is engaging in addictive behaviors such as alcohol and drug misuse, eating disorders, smoking, gambling, Internet addiction, sex addiction, compulsive overspending, or relationship addiction, you are undoubtedly experiencing unpredictability in your relationship.<br><br>Some of the most common emotions you will experience include:<br>– Guilt and shame<br>– Anger and anxiety<br>– Confusion and powerlessness<br><br>Whether the addict in your life is your spouse, partner, parent, child, friend, or colleague, the key to changing this reality for yourself lies in shifting your focus from your loved one's addiction to you own self-care. This book presents a dramatically fresh approach to help you get off the roller-coaster chaos of addiction, maintain your own sanity and serenity, and live your best life.
Armastades sõltlast. 10 esmast nõuannet sõltlast armastavale inimesele
Kas olete lähedase inimese sõltuvuse pärast murelik ja abitu? Võib-olla isegi meeleheitel, sest kuigi olete ära proovinud kõik võimalikud abinõud, et aidata tal sõltuvusest vabaneda, ei ole paranemist märgata? Pole vahet, kas sõltlane teie elus on abikaasa, elukaaslane, vanem, laps, sõber või kolleeeg. Sõltlase kõrval elades olete te sõltuvuslikku käitumisse mässitud samavõrd kui sõltlane ise ning pole kerge seda endale tunnistada. Enamasti tunnevad sõltlasesest hoolivad inimesed • süüd ja häbi • viha ja ärevust • segadust ja võimetust. Candace Plattori raamat „Armastades sõltlast. 10 esmast nõuannet sõltlast armastavale inimesele“ aitab nii sõltlasel kui tema kaassõltlasest lähedasel oma olukorda teadvustada. Näidete varal juhendab ta uudsel ja hästi toimival viisil, kuidas väljuda sõltuvuste nõiaringist põhjustatud kaosest, säilitada oma tervis ja meelerahu ning elada täisväärtuslikku elu. Candace Plattori õpetus põhineb tõdemusel, et oma elu saab igaüks muuta üksnes iseenda kaudu.