Дарья Москвина
Список книг автора Дарья МосквинаКак нейроны помогли мне бросить курить?
Я курила 11 лет. Бросила – почти легко. Без борьбы. Без силы воли. И теперь знаю: это может каждый. Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружила: → Что курение – не вредная привычка, а просто программа, записанная в наших нейрона. → Как я смогла «переписать» эту программу у себя и бросила курить. Фишка книги: Ноль советов. Только личный путь – от первой сигареты до последней (и что было после). Для тех, кто: ✓ Устал бороться с собой, ✓ Хочет бросить не через силу, а через понимание того почему он(а) курит. ✓ Верит, что мозг способен на большее, чем мы думаем. «Сигареты не делают вас счастливым. Они просто убедили ваш мозг, что это так.»
Как нейроны помогли мне бросить курить?
Я курила 11 лет. Бросила – почти легко. Без борьбы. Без силы воли. И теперь знаю: это может каждый.Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружила: → Что курение – не вредная привычка, а просто программа, записанная в наших нейрона. → Как я смогла «переписать» эту программу у себя и бросила курить. Фишка книги:Ноль советов. Только личный путь – от первой сигареты до последней (и что было после). Для тех, кто: ✓ Устал бороться с собой, ✓ Хочет бросить не через силу, а через понимание того почему он(а) курит. ✓ Верит, что мозг способен на большее, чем мы думаем. «Сигареты не делают вас счастливым. Они просто убедили ваш мозг, что это так.»