Елена Валерьевна Мязина
Список книг автора Елена Валерьевна МязинаПрактическое руководство по высоковибрационному питанию. Путь к здоровью, энергии и долголетию
Врач-косметолог с 30-летним опытом раскрывает секреты клеточного питания для высоких вибраций и долголетия.В книге… Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая сила питания. Очищение сосудов и капилляров. Качественные продукты и осознанное потребление. Практика осознанного принятия пищи. Синхронизация питания с природными циклами. Преображение пищевых привычек – путь любви к себе. Путь к целостному здоровью. Каждая глава включает научные основы, практические рецепты, упражнения и личный опыт автора. Книга объединяет древние традиции тибетской медицины, современные открытия и квантовые аспекты питания.Часть масштабного труда «Пробуждение в повседневности» для осознавших себя.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Практическое руководство по высоковибрационному питанию. Путь к здоровью, энергии и долголетию
Врач-косметолог с 30-летним опытом раскрывает секреты клеточного питания для высоких вибраций и долголетия. В книге… Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая сила питания. Очищение сосудов и капилляров. Качественные продукты и осознанное потребление. Практика осознанного принятия пищи. Синхронизация питания с природными циклами. Преображение пищевых привычек – путь любви к себе. Путь к целостному здоровью. Каждая глава включает научные основы, практические рецепты, упражнения и личный опыт автора. Книга объединяет древние традиции тибетской медицины, современные открытия и квантовые аспекты питания. Часть масштабного труда "Пробуждение в повседневности" для осознавших себя. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Пробуждение в повседневности: настольная книга для тех, кто осознал себя
Практическое руководство для тех, кто столкнулся с духовным пробуждением и задается вопросом: «Как теперь жить в обычном мире?» Эта книга предлагает конкретные инструменты, техники и практики для интеграции расширенного сознания в повседневную реальность. Автор, Елена Мязина, опираясь на многолетний опыт врача, косметолога и целителя, дает пошаговые рекомендации для трансформации всех сфер жизни: от освобождения от ограничивающих программ до создания гармоничного пространства дома, работы и отношений. В отличие от теоретических духовных трактатов, «Пробуждение в повседневности» – это рабочая тетрадь с практическими упражнениями, проверенными методиками и реальными историями успешной интеграции. Каждая глава завершается конкретными действиями, которые можно применить немедленно. Откройте для себя прикладное искусство быть пробужденным в каждом моменте обычной жизни, сохраняя ясность, осознанность и подлинность.
Практическое руководство по высоковибрационному питанию. Путь к здоровью, энергии и долголетию
Врач-косметолог Елена Мязина с 30-летним опытом раскрывает секреты клеточного питания для высоких вибраций и долголетия. В книге:Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая сила питания. Очищение сосудов и капилляров. Качественные продукты и осознанное потребление. Практика осознанного принятия пищи. Синхронизация питания с природными циклами. Преображение пищевых привычек – путь любви к себе. Путь к целостному здоровью. Каждая глава включает научные основы, практические рецепты, упражнения и личный опыт автора. Книга объединяет древние традиции тибетской медицины, современные открытия и квантовые аспекты питания. Часть масштабного труда «Пробуждение в повседневности» для осознавших себя. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.