Николай Щербатюк
Список книг автора Николай ЩербатюкЛицом к страху. Путь Освобождения
Страх – это не враг. Это учитель. Проводник. Сигнал того, где начинается настоящая жизнь.Мы живём, избегая. Мы боимся смерти, боли, быть собой, быть отвергнутыми, быть обнажёнными – в теле, в душе, в желании. Мы прячемся за масками, убегаем в контроль и логические схемы, но внутреннее сжатие не отпускает. Потому что страх – не то, от чего можно избавиться. Это то, с чем нужно встретиться.Эта книга – не теория. Это путь встречи с собой сквозь страх. От панических атак и телесных фобий до страха свободы и сексуальности. От страха смерти до страха быть живым. Это путь через тень – к зрелости, к свободе, к силе.Вы научитесь:понимать, откуда берётся страх и как он работает в теле и уме;видеть вытесненные, бессознательные страхи и работать с ними осознанно;превращать страх в ресурс, энергию, интуицию;двигаться – не после страха, а вместе с ним.Это книга для тех, кто устал прятаться.Для тех, кто чувствует, что внутри больше – и готов встретиться с этим.
Лицом к страху. Путь Освобождения
Страх – это не враг. Это учитель. Проводник. Сигнал того, где начинается настоящая жизнь. Мы живём, избегая. Мы боимся смерти, боли, быть собой, быть отвергнутыми, быть обнажёнными – в теле, в душе, в желании. Мы прячемся за масками, убегаем в контроль и логические схемы, но внутреннее сжатие не отпускает. Потому что страх – не то, от чего можно избавиться. Это то, с чем нужно встретиться. Эта книга – не теория. Это путь встречи с собой сквозь страх. От панических атак и телесных фобий до страха свободы и сексуальности. От страха смерти до страха быть живым. Это путь через тень – к зрелости, к свободе, к силе. Вы научитесь: понимать, откуда берётся страх и как он работает в теле и уме; видеть вытесненные, бессознательные страхи и работать с ними осознанно; превращать страх в ресурс, энергию, интуицию; двигаться – не после страха, а вместе с ним. Это книга для тех, кто устал прятаться. Для тех, кто чувствует, что внутри больше – и готов встретиться с этим.
Тайны живой плоти. Афродизиаки в мифах и практике
Эта книга – ваш проводник в удивительный мир афродизиаков: природных, древних и современных средств, пробуждающих чувственность, энергию и жизненную силу. На стыке науки, тантры, ведической медицины, рецептов Авиценны и шаманских практик, вы найдёте более 100 растений, масел, специй и настоек, проверенных временем и культурой. Вы узнаете: как работают афродизиаки на уровне тела, гормонов, нервной системы и энергии; какие средства использовали фараоны, йоги, алхимики и ведуны; сильнейшие рецепты для мужчин и женщин, а также для пар; современные добавки, ритуалы и практики, сочетающие традиции с биохакингом; как превратить сексуальную энергию в источник вдохновения, силы и потока. Эта книга – не просто сборник рецептов. Это алхимия страсти, внимательное искусство прикосновения к своей живой, настоящей природе. Афродизиак – это не о возбуждении, это о возвращении к себе.
Хромомедицина. Наука цвета
Книга «Хромомедицина. Наука цвета» – это путешествие в тайную алхимию света, где каждый оттенок воздействует на тело, сознание и энергию человека. Вы узнаете, как цвета влияют на органы, гормоны, психику и даже судьбу.Почему красный оживляет и бодрит, а синий погружает в сон? Как зелёный помогает сердцу, а оранжевый – творчеству и удовольствию? Здесь вы найдете проверенные практики, методики и цветовые протоколы: дыхание, визуализация, цветовые ванны, диеты, настрой и световые устройства – всё для активации внутренних ресурсов и исцеления.Книга подойдёт как врачам, психологам и целителям, так и тем, кто ищет естественные способы восстановления и хочет научиться использовать цвет как инструмент силы, гармонии и обновления.Откройте для себя хромомедицину – науку, которую вы видели каждый день, но не замечали её чудес.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Хромомедицина. Наука цвета
Книга «Хромомедицина. Наука цвета» – это путешествие в тайную алхимию света, где каждый оттенок воздействует на тело, сознание и энергию человека. Вы узнаете, как цвета влияют на органы, гормоны, психику и даже судьбу. Почему красный оживляет и бодрит, а синий погружает в сон? Как зелёный помогает сердцу, а оранжевый – творчеству и удовольствию? Здесь вы найдете проверенные практики, методики и цветовые протоколы: дыхание, визуализация, цветовые ванны, диеты, настрой и световые устройства – всё для активации внутренних ресурсов и исцеления. Книга подойдёт как врачам, психологам и целителям, так и тем, кто ищет естественные способы восстановления и хочет научиться использовать цвет как инструмент силы, гармонии и обновления. Откройте для себя хромомедицину – науку, которую вы видели каждый день, но не замечали её чудес. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Делай БОЛЬШЕ, чем знаешь
Ты думаешь, что нужно знать всё, прежде чем начать? Ошибаешься. Настоящий рост начинается не в момент, когда ты всё изучил, а тогда, когда ты решаешь действовать – несмотря на сомнения, страх и недостаток опыта.«Делай больше, чем знаешь» – это книга для тех, кто устал откладывать. Для тех, кто хочет не просто мечтать, а воплощать. Это практичный и вдохновляющий путеводитель по жизни, где ты становишься сильнее с каждым шагом, пусть даже неуверенным.Ты узнаешь:– почему знания без действия бесполезны;– как преодолеть страх ошибок и синдром самозванца;– как действовать уже сейчас, а не «когда-нибудь потом»;– как превратить обучение в реальные результаты.Это не просто книга – это пинок вперёд. Открой её, если хочешь перестать ждать и начать делать. Потому что именно в действии рождаются перемены.Делай. Ошибайся. Учись. Повторяй. Побеждай.
Делай БОЛЬШЕ, чем знаешь
Ты думаешь, что нужно знать всё, прежде чем начать? Ошибаешься. Настоящий рост начинается не в момент, когда ты всё изучил, а тогда, когда ты решаешь действовать – несмотря на сомнения, страх и недостаток опыта. «Делай больше, чем знаешь» – это книга для тех, кто устал откладывать. Для тех, кто хочет не просто мечтать, а воплощать. Это практичный и вдохновляющий путеводитель по жизни, где ты становишься сильнее с каждым шагом, пусть даже неуверенным. Ты узнаешь: – почему знания без действия бесполезны; – как преодолеть страх ошибок и синдром самозванца; – как действовать уже сейчас, а не «когда-нибудь потом»; – как превратить обучение в реальные результаты. Это не просто книга – это пинок вперёд. Открой её, если хочешь перестать ждать и начать делать. Потому что именно в действии рождаются перемены. Делай. Ошибайся. Учись. Повторяй. Побеждай.
Магия Полюсов
«Полюса силы» – это уникальное руководство по применению силы магнитов в ритуальной и энергетической практике. На стыке древнего знания, современной магии и тонкой настройки восприятия, книга раскрывает, как обычный магнит может стать проводником воли, щитом защиты, усилителем намерения и мостом к глубинным энергиям тела и пространства. Вы узнаете, как: активировать магниты через дыхание, звук, воду и свет; создавать ритуальные круги и амулеты с полярной направленностью; использовать магнетизм для привлечения желаемого и отталкивания ненужного; взаимодействовать с чакрами и стихиями через магнитные полюса; исцелять себя, усиливать медитацию, настраивать пространство и прорицать будущее. Каждая глава содержит не только теоретические объяснения, но и техники, упражнения и ритуалы, которые подойдут как начинающим, так и опытным практикам. Откройте для себя магнит не как предмет, а как союзника, и вы научитесь не просто воздействовать на мир, а направлять его силу с точностью полюсов.
Питайся Страхом
Книга для тех, кто устал убегать. Страх – не враг и не ошибка. Это мощнейший источник энергии, внимания и движения. Всё, чего ты по-настоящему хочешь, находится по ту сторону страха – и книга учит, как туда идти.Здесь ты узнаешь: как находить свои страхи и отличать истинный страх от тревоги; как превращать страх в силу воли и ясность; как создавать собственные «практики страха» и тренировать смелость как мышцу; как проживать телесные реакции без подавления; как использовать страх в публичных выступлениях, переговорах, риске и жизни на полную. Ты научишься не бороться со страхом, а входить в него осознанно, превращая его в топливо. В книге 6 практик, которые можно использовать каждый день, чтобы не просто не бояться, а стать охотником на собственный страх. Потому что там, где он, – там твоя сила.
Питайся страхом
Книга для тех, кто устал убегать. Страх – не враг и не ошибка. Это мощнейший источник энергии, внимания и движения. Всё, чего ты по-настоящему хочешь, находится по ту сторону страха – и книга учит, как туда идти. Здесь ты узнаешь: как находить свои страхи и отличать истинный страх от тревоги; как превращать страх в силу воли и ясность; как создавать собственные «практики страха» и тренировать смелость как мышцу; как проживать телесные реакции без подавления; как использовать страх в публичных выступлениях, переговорах, риске и жизни на полную. Ты научишься не бороться со страхом, а входить в него осознанно, превращая его в топливо. В книге 6 практик, которые можно использовать каждый день, чтобы не просто не бояться, а стать охотником на собственный страх. Потому что там, где он, – там твоя сила.