Елена Швецова

Панические атаки и страхи: Путь к свободе от детских переживаний

Елена Швецова

Эта книга – не просто сборник теоретических знаний, но и практическое руководство. Вы сможете лучше понять, как страхи из детства влияют на вас сегодня, и научитесь использовать их как инструмент для внутреннего роста. Панические атаки и тревога больше не будут управлять вашей жизнью – вы возьмёте контроль в свои руки.