Ирина Литвиненко
Список книг автора Ирина ЛитвиненкоПутеводитель учителя: 1001 шаг от стресса к благополучию
В книге "Путеводитель учителя: 1001 шаг от стресса к благополучию" представлены ценные советы и рекомендации для учителей, стремящихся создать поддерживающую и позитивную атмосферу в классе. Автор исследует важность эмоционального интеллекта в образовательном процессе, подчеркивая, как эмоции влияют на обучение и взаимодействие между учителями и учениками. Книга включает практические стратегии для снижения стресса, методы формирования благополучной образовательной среды и советы по укреплению доверительных отношений с учениками. Особое внимание уделяется ведению дневника эмоций, который поможет педагогам отслеживать свои чувства, анализировать реакции и находить пути для улучшения эмоционального состояния. Этот путеводитель станет незаменимым помощником для всех, кто хочет не только повысить свою профессиональную эффективность, но и заботиться о собственном благополучии и благополучии своих учеников.
Путеводитель родителя подростка: 1001 совет от школоведа
В современном мире подростки сталкиваются с множеством вызовов, которые могут привести к эмоциональному выгоранию и стрессу. Путеводитель предназначен для родителей школьников-подростков и предлагает практические рекомендации по поддержанию психологического благополучия как для них самих, так и для их детей. Автор, опытный школьный психолог, делится ценными советами и методами, которые помогут родителям справляться с эмоциональными трудностями, а также создавать поддерживающую атмосферу в семье. Особое внимание уделяется ведению дневников как эффективному инструменту для саморефлексии и самопомощи. Книга включает в себя практические советы по профилактике эмоционального выгорания, рекомендации по ведению дневника для родителей и подростков, инструменты для развития эмоциональной грамотности и осознанности. Книга станет надежным помощником для родителей, стремящихся обеспечить психологическое благополучие своей семьи и поддержать своих детей в период перехода во взрослую жизнь.
Путеводитель подростка: 1001 вопрос для саморазвития
Книга поможет подросткам развивать навыки саморефлексии, улучшить самооценку и научиться находить свое место в обществе. Путеводитель содержит вопросы о целях, страхах, мечтах, отношениях с окружающими, самопознании и многом другом. Он поможет подросткам понять себя лучше, развить свои сильные стороны и научиться справляться с трудностями. В конечном итоге система ведения дневников поможет стать более уверенными и счастливыми людьми.