Татьяна Павлова
Список книг автора Татьяна ПавловаПост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Поможет справиться с тревогой, развить жизнестойкость и ответить на вопросы о том, что для вас действительно важно. Постоянные переживания – за здоровье, финансы, будущее – мешают наслаждаться каждым днем. Стресс накапливается и приглашает своих друзей: тревогу, панику и страх. Эти эмоции могут казаться неуправляемыми, вызывать чувство растерянности и беспомощности. Но не стоит ждать, что настанет спасительная стабильность, которая уж точно поможет вырваться из цепких лап тревоги. Ресурсы для борьбы с тревогой можно найти в себе. Практикующий психотерапевт Татьяна Павлова расскажет, как понять свои ценности и обрести опору – и как благодаря этому сделать жизнь более спокойной. Вместе с героями книги (в которых легко узнать себя и своих близких) вы поймете, почему возникает тревога и как помочь себе справиться с ней. Все техники основаны на доказательных методах и легко встраиваются в повседневную жизнь. Для кого книга Для тех, кому нужны действенные практики, помогающие восстановиться. Для всех, кто устал бороться с тревогой в одиночку.
Рыжая
Очнувшись на больничной койке, Комов постепенно вспоминает, что с ним произошло… И раскрывает покушение на самого чебя.
Убийство в Версале
Во время запуска фейерверков на карнавале в Версале убивают посланника испанских Габсбургов сеньора де Лара.
Убийство в Трансильвании
В старинном замке в Трансильвании киногруппа снимает фильмы о графе Дракуле. Туда неожиданно приезжают посторонние люди: немецкий барон со своим секретарем, двое жандармов. К тому же там уже находятся на каникулах двое студентов. Вечером все мирно ужинают вместе, а утром слуга-цыган находит тело управляющего замка Шандора.
Убийство в Трансильвании
В старинном замке в Трансильвании киногруппа снимает фильмы о графе Дракуле. Туда неожиданно приезжают посторонние люди: немецкий барон со своим секретарем, двое жандармов. К тому же там уже находятся на каникулах двое студентов. Вечером все мирно ужинают вместе, а утром слуга-цыган находит тело управляющего замка Шандора.
Утраченный образ
Если твой дед был гением, принять его наследство не так-то просто. Хватит ли у Марка смелости узнать правду? Ведь всё не то, чем кажется.
Четвёртое убийство
Главный герой приезжает на остров для подписания инвестиционного договора на строительство электротеатра, а там…
Сквозь туман
Туман покрыл место преступления. Как разобраться, кто и зачем в этом тумане убил Эдуарда Бергера, и кем он был…