Елена Тиранова
Список книг автора Елена ТирановаКлюч к себе. Дневник
Дневник «Ключ к себе» – уникальный инструмент для самопознания и внутреннего роста. В данном руководстве читатели найдут набор практических упражнений, вдохновляющих размышлений и заданий, которые помогут глубже понять свои желания, страхи и мотивации. Основная цель дневника – поддержать процесс саморазмышления и самопринятия, возможность проанализировать свои внутренние конфликты и освободиться от ограничивающих убеждений. В ходе работы с дневником читатель сможет заполнять страницы собственными мыслями, документировать свой эмоциональный опыт и ставить перед собой цели. Этот дневник станет верным помощником для всех, кто стремится к самосовершенствованию и хочет найти гармонию внутри себя. «Ключ к себе» – это не просто книга; это компас для тех, кто готов открыть новые горизонты в своем внутреннем мире. Рекомендуется для приобретения в печатном виде.
Символдрама. Глубокая проработка подсознательного
Символдрама – одно из направлений современной психоаналитически ориентированной психотерапии. В ваших руках теоретическое пособие с практическими техниками, которое погрузит в увлекательное путешествие в мир символов и исцеления через осознанные практики.Эта книга станет ценным помощником как для профессиональных терапевтов, так и для всех желающих глубже понять себя и свое внутреннее мироощущение.
Символдрама. Глубинная проработка бессознательного
В ваших руках теоретическое пособие с практическими техниками, которое погрузит в увлекательное путешествие в мир символов и исцеления через осознанные практики.Автор – практикующий глубинный психолог Елена Тиранова – исследует метод символдрамы как эффективный инструмент работы с глубинными слоями психики.Эта книга станет ценным помощником как для профессиональных терапевтов, так и для всех желающих глубже понять себя и свое внутреннее мироощущение.
Ты у себя есть. Дневник уставшей мамы
Быть мамой – невероятное, ни с чем не сравнимое счастье. Одновременно, это сложный путь трансформации, требующий огромного количества моральных и физических сил. Самое страшное – потерять себя на этом пути.«Ты у себя есть» – исповедь уставшей мамы. Это личная история внутреннего преображения, которая доказывает, что счастье ребенка напрямую зависит от счастья его родителя.В книге приведены полезные рекомендации и дополнительные материалы, которые помогли героине вернуться к себе.
Сны наяву. Путешествие к самой себе
Алиса и Элла – кузины, трепетно любящие друг друга. Каждую ночь девочки путешествуют по своим удивительным сновидениям и делятся впечатлениями друг с другом. Во снах они преодолевают препятствия и находят ценные дары, которые остаются с ними наяву.Это книга не только о настоящей дружбе, но и о том, как справиться с трудностями и обрести несокрушимую внутреннюю силу, поверить в себя и свои возможности.