А. Рустамов

Соғлом ҳаёт нашидаси

А. Рустамов

Ушбу тавсияномада бизнинг бебаҳо бойлигимиз – соғлиқ ҳақида гап юритилади. Соғлом бўлиш учун организмни тозалаш,тўғри овқатланишни, фаол ҳаракатда бўлишни йўлга қўйиш тўғрисида фикр билдирилади. Шунингдек, организмда қон айланишни меъёрлаштириш, иммунитетни кучайтириш омиллари ёритилади.Тавсиянома ўз соғлиғини тиклайман деб ҳаракат қилаётган барча инсонларга мўлжаллаб ёзилган.