Артем Демиденко
Список книг автора Артем ДемиденкоДетская тревожность: Как снизить страхи и стресс
Каждый ребенок сталкивается с тревогами и страхами – это естественная часть взросления. Но как понять, когда подобные переживания становятся чрезмерными и мешают счастью и гармоничному развитию малыша? Книга «Детская тревожность: Как снизить страхи и стресс» – надежный проводник для родителей, педагогов и психологов, стремящихся помочь детям справляться с эмоциональными трудностями. Автор подробно рассматривает самые распространенные причины детской тревожности, возрастные особенности ее проявлений, а также влияние семьи, окружения и современной жизни на формирование страхов. Вы узнаете о распространенных ошибках, научитесь определять тревожные сигналы, гибко адаптироваться под потребности ребенка и применять проверенные техники для его поддержки – от игровых методик до творческих и физкультурных активностей. Простые и действенные советы примеры из жизни и глубокая проницательность автора сделают эту книгу настоящим инструментом уверенного родительства.Обложка: Midjourney – Лицензия
Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях
«Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях» – это практическое руководство, которое поможет вам научиться говорить о самых сокровенных чувствах и потребностях. Почему мы боимся быть услышанными? Как справиться с детскими травмами, стыдом и страхом непонимания? Эта книга открывает тайные механизмы нашего молчания и учит, как обрести уверенность в диалоге, сохраняя уважение к себе и партнеру. Вы узнаете, как осознать свои истинные желания, отличить их от чужих ожиданий и сделать шаг к гармоничным отношениям, где честность, эмпатия и доверие становятся опорами. Практики, советы и техники, описанные в книге, помогут вам выстроить открытое и искреннее общение, в котором будет место и для слов, и для чувств. Обложка: Midjourney – Лицензия
Защити своих детей: Кибербезопасность без компромиссов
В современном мире интернет стал неотъемлемой частью жизни, особенно для подрастающего поколения. Но знаете ли вы, какие опасности скрываются за экраном вашего ребенка? Книга «Защити своих детей: Кибербезопасность без компромиссов» предлагает практическое руководство для родителей, которые хотят защитить своих детей от интернет-угроз. Вы узнаете, как распознать кибербуллинг, настроить приватность на платформах, укрепить цифровую грамотность и создать безопасное интернет-пространство для своей семьи. Никаких сложных терминов – только конкретные шаги, советы и проверенные методики. Дайте своим детям свободу в цифровом мире, не теряя контроля над их безопасностью. Ваша ответственность сегодня – их уверенность и безопасность завтра. Обложка: Midjourney – Лицензия
Родитель без чувства вины: Отказываемся от нереальных стандартов
«Родитель без чувства вины: Отказываемся от нереальных стандартов» – это честный и вдохновляющий путеводитель для мам и пап, которые устали бороться с постоянным ощущением, что они «недостаточно хороши». Книга объясняет, почему стремление соответствовать идеальным стандартам воспитания – ловушка, затягивающая в бесконечный круг самокритики и выгорания. Автор делится практическими советами, как отказаться от давления, принятого в обществе, и перестать жить ради чужих ожиданий. Вас ждут мощные инструменты для того, чтобы воспитывать детей с любовью, фокусируясь на важном, без страха совершить ошибку. Эта книга поможет научиться прощать себя, ценить свое родительство и создавать баланс между заботой о ребенке и собственным благополучием. Родители, которые читают, становятся увереннее и спокойнее, а дети счастливы автоматически. Обложка: Midjourney – Лицензия
Нейропсихология детства: Как работает мозг младшего школьника
Как работает мозг младшего школьника? Почему некоторые дети учатся легко, а другие испытывают трудности? Как эмоции, стресс, питание и сон влияют на когнитивное развитие? Книга «Нейропсихология детства: Как работает мозг младшего школьника» – это увлекательное путешествие в мир развивающегося детского разума. Вы узнаете, что такое нейропластичность, как формируются внимание, память, творческое мышление и самоконтроль, а также откроете секреты того, как музыка, игры и эмоциональный интеллект влияют на обучение. Автор рассказывает о роли социальных факторов и мифах о правом и левом полушарии, предлагает практические советы для родителей и педагогов. Это незаменимое руководство для всех, кто хочет помочь детям раскрыть их потенциал, сохраняя баланс между учебой, играми и развитием личности. Обложка: Midjourney – Лицензия
Команда супергероев: Гайд по управлению талантами
Как собрать команду мечты, где каждый участник – супергерой? Как слаженно объединить таланты, воспитать лидеров и эффективно решать любые вызовы, оставаясь вдохновленным даже в трудные времена? Книга «Команда супергероев: Гайд по управлению талантами» представляет уникальный путеводитель для лидеров, которые хотят создать коллектив, способный превратить самые амбициозные цели в реальность. От формирования общего видения и распределения ролей до управления конфликтами и разработки инновационных решений – здесь вы найдете ответ на каждый вопрос. Узнайте, как разглядеть скрытые таланты, развивать индивидуальные способности, сохранять мотивацию команды и работать с культурным разнообразием. Эта книга – ваш универсальный инструмент по созданию команды, готовой свернуть горы! Обложка: Midjourney – Лицензия
Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем
Как найти баланс между амбициями, временем и энергией? Книга «Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем» – ваш путеводитель к жизни, где успевается всё самое важное. Автор шаг за шагом раскрывает секреты того, как определить ключевые приоритеты, выстроить эффективную систему планирования, избежать ловушек избыточной срочности и справиться с отвлекающими факторами. Вы узнаете, как сформировать полезные привычки, грамотно управлять информационными потоками и восстанавливать свои ресурсы. Эта книга – не просто набор инструментов, а практическое руководство для тех, кто хочет управлять временем, а не быть его заложником. Обложка: Midjourney – Лицензия
Планируй, но не закапывайся: Тактический тайм-менеджмент без боли
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на бесконечные списки задач и постоянный стресс. Книга «Планируй, но не закапывайся: Тактический тайм-менеджмент без боли» предлагает лёгкий и сбалансированный подход к управлению временем. Узнайте, как создать планы, которые работают на вас, а не превращаются в оковы. Научитесь отличать важное от срочного, расставлять приоритеты, избегать микроуправления и грамотно использовать технологии. Автор рассказывает, как сохранять гибкость, не боясь изменений, и показывает, что отдых – не враг продуктивности, а её верный союзник. Это не просто руководство, а ключ к упрощению жизни без потерь эффективности и энергии. Обложка: Midjourney – Лицензия
Синдром отличника: Как не сломать ребёнку психику в гонке за успехом
"Синдром отличника: Как не сломать ребёнку психику в гонке за успехом" – это практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто заботится о психическом здоровье детей. В мире, где успех ценится выше внутреннего равновесия, книга помогает понять, как стремление к идеалу влияет на эмоции, мотивацию и самооценку ребёнка. Автор подробно раскрывает причины возникновения синдрома отличника, объясняет, как школа, семья и общество формируют давление на детей, и делится методами профилактики выгорания. Вы научитесь поддерживать баланс между достижениями и счастьем, строить здоровую мотивацию, учить ребёнка воспринимать ошибки как развитие, а не поражение. Эмоциональная гармония важнее оценок – именно это ключ к счастливому будущему ваших детей. Обложка: Midjourney – Лицензия
Начальник с нуля: Как не облажаться в первый месяц
Начать карьеру руководителя – это вызов, полный возможностей и трудностей. Книга «Начальник с нуля: Как не облажаться в первый месяц» станет вашим идеальным путеводителем на новом посту. Вы научитесь устанавливать авторитет без давления, грамотно делегировать задачи, налаживать доверительные отношения с командой и избегать самых распространенных ошибок. Каждая глава – это практичные советы, реальные кейсы и готовые решения для построения успешного руководства с первых дней. Если вы хотите стать не просто начальником, а лидером, которого уважают и ценят, эта книга – ваш первый уверенный шаг. Обложка: Midjourney – Лицензия