Артем Демиденко
Список книг автора Артем ДемиденкоСекреты женской молодости: Биохакинг, который работает
Что, если молодость – это не просто дар природы, а навык, доступный каждой женщине? "Секреты женской молодости: Биохакинг, который работает" – ваш персональный гид к сохранению красоты, энергии и здоровья в любом возрасте. Книга объединяет актуальные научные данные, проверенные практики и простые шаги, которые помогут замедлить процессы старения и раскрыть вашу естественную женскую силу. Здесь вы найдете секреты гормонального баланса, принципы антивозрастного питания, дыхательные упражнения, влияние сна, эмоционального равновесия и даже энергии осанки. Узнайте, как биохакинг становится стильным образом жизни и позволяет вам сиять как изнутри, так и снаружи. Легкость применения и комплексный подход делают эту книгу незаменимым инструментом для современной женщины. Откройте секреты молодости, начните менять свою жизнь сегодня! Обложка: Midjourney – Лицензия
Тайные добавки: Что скрывают биологически активные вещества
«Тайные добавки: Что скрывают биологически активные вещества» – это проникновенный взгляд за кулисы индустрии, которая обещает здоровье и силу, но может скрывать опасные секреты. Книга раскрывает шокирующую правду о биологически активных добавках: от их состава и биодоступности до незаявленных компонентов и маркетинговых уловок. Вы узнаете, какие вещества действительно работают, как передозировка меняет их эффект, а также какие риски возникают при сочетании добавок с другими препаратами или продуктами. Автор детально разбирает мифы, заблуждения и подводные камни этого рынка, помогая сделать осознанный выбор в огромном мире БАДов. Этот гид по критическому мышлению и научному подходу изменит ваш взгляд на добавки навсегда. Обложка: Midjourney – Лицензия
Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались
Почему мы стареем? Какие процессы внутри нас запускают это неизбежное превращение, и можем ли мы их контролировать? Книга «Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались» предлагает глубокое и всестороннее исследование одной из самых волнующих тем человечества. Вас ждёт увлекательное путешествие через биологию, генетику, гормональные изменения, влияние окружающей среды, питание и даже психологические аспекты старения. Автор открывает сложные и тайные механизмы, которые управляют нашим временем, и делится научно обоснованными способами замедлить его ход. Узнайте, как теломеры, митохондрии, микробиом и технологии будущего могут изменить ваше понимание возраста и долголетия. Вдохновляйтесь идеями о балансе, здоровье и философии жизни. Настоящий путеводитель для тех, кто хочет прожить долгую и яркую жизнь! Обложка: Midjourney – Лицензия
Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться
Хотите прожить дольше, энергичнее и счастливее, не превращая свою жизнь в бесконечный эксперимент? «Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться» – это ваш личный путеводитель в мире технологий, научных открытий и простых привычек, ведущих к качественному долголетию. Книга расскажет, как осознанно управлять здоровьем, от питания и сна до гормонального баланса и эпигенетики. Вы узнаете, почему важно пить воду, как интервальное голодание влияет на организм, и какие суперпродукты действительно работают. Автор предлагает только проверенные подходы и развенчивает популярные мифы. Вас ждут советы по использованию умных устройств, биометрики и даже размышления о будущем генной терапии. Эта книга – ключ к здоровью без фанатизма и экстремальных решений. Живите дольше, мудрее и радостнее уже сегодня! Обложка: Midjourney – Лицензия
Учёт наличных: Простые шаги для бизнеса
Как грамотно распоряжаться наличными средствами и сделать их управляемым инструментом успеха? Книга «Учёт наличных: Простые шаги для бизнеса» – это универсальный путеводитель по организации надежной и прозрачной системы управления финансами компании. Автор пошагово раскрывает все аспекты учета наличных: от базовых принципов и выбора методов до современных инструментов, избегания ошибок и соблюдения законодательства. Вы узнаете, как оптимизировать денежные потоки, наладить финансовую дисциплину в команде, исключить риски и минимизировать издержки. Практические советы, реальные примеры и четкие инструкции помогут малому и среднему бизнесу без труда освоить навыки учета и вывести финансы на новый уровень. Возьмите контроль над деньгами в свои руки – уже сегодня! Обложка: Midjourney – Лицензия
Бренд и патенты: Как сделать их своими активами
"Бренд и патенты: Как сделать их своими активами" – практическое руководство для владельцев бизнеса, маркетологов и новаторов, стремящихся раскрыть потенциал своих брендов и интеллектуальной собственности. Эта книга углубляется в стратегическую роль брендов и патентов, объясняет, как они превращаются в ключевые активы компании, способствуют росту её ценности и усиливают конкурентные преимущества. Автор подробно рассказывает, как правильно выстроить бренд, защитить инновации патентами, управлять юридическими аспектами и минимизировать риски, превращая эти инструменты в мощную основу долгосрочного успеха. Лицензирование, оценка стоимости, глобальное развитие и мониторинг рынка – каждая тема раскрыта с практической стороны. Это ваш путеводитель по миру интеллектуальной собственности, который поможет не только создать, но и эффективно управлять активами будущего. Обложка: Midjourney – Лицензия
Цифровая собственность: Как защитить и использовать её
Цифровой мир открывает бесконечные возможности, но с ними приходят и новые вызовы. Как защитить свои идеи, технологии и творчество в глобальном пространстве? Что делать, чтобы ваш бренд, контент или программный код оставались вашими активами, а не добычей мошенников? Книга «Цифровая собственность: Как защитить и использовать её» – практическое руководство для всех, кто хочет стать уверенным владельцем своих цифровых ресурсов. Изучив ключевые аспекты права, технологии блокчейна, лицензионные соглашения и детали международного законодательства, вы получите мощный инструмент для управления своими активами. Эта книга – ваш проводник по сложному, но безгранично значимому миру цифровой собственности. Обложка: Midjourney – Лицензия
От амортизации до учёта: Что нужно знать о ваших активах
"От амортизации до учёта: Что нужно знать о ваших активах" – это практическое руководство для всех, кто стремится разобраться в мире финансов и грамотно управлять своими ресурсами. Книга объясняет, что такое активы, почему они столь важны, и как правильно учитывать их стоимость и амортизацию. Вы глубже узнаете о материальных и нематериальных активах, научитесь методам их оценки и учета, освоите нюансы управления, модернизации и защиты. Разделы о рисках, инвентаризации, налоговом учёте и автоматизации помогут избежать ошибок и оптимизировать работу с активами. Простым языком описаны сложные темы, чтобы любой – от новичка до опытного финансиста – мог найти полезную информацию. Эта книга станет вашим незаменимым помощником на пути к финансовой эффективности. Обложка: Midjourney – Лицензия
Поток на максимум: Как улучшить производственные процессы
«Поток на максимум: Как улучшить производственные процессы» – это ваш путеводитель к созданию эффективных, гибких и устойчивых рабочих потоков, способных вывести ваше производство на новый уровень. Эта книга раскроет принципы оптимизации процессов, научит видеть узкие места и трансформировать их в точки роста. Вы узнаете, как анализировать данные, внедрять автоматизацию, минимизировать потери времени и извлекать максимум пользы из современных технологий. Автор фокусируется не только на инструментах и методах, но и на психологии изменений, роли лидерства и вовлечении команды в процесс трансформации. Пошаговые инструкции, практические примеры и долгосрочные стратегии адаптированы для реальных нужд вашего бизнеса. «Поток на максимум» – обязательное чтение для тех, кто стремится поднять производительность, минимизировать издержки и внедрить устойчивые изменения. Обложка: Midjourney – Лицензия
Логистика на складе: Экономь время и деньги
"Логистика на складе: Экономь время и деньги" – это практическое руководство для тех, кто хочет вывести управление складом на новый уровень. В книге раскрыты передовые стратегии и методы повышения эффективности складских процессов: от планирования операций и выбора оборудования до внедрения цифровых технологий и автоматизации. Вы научитесь минимизировать затратные ошибки, грамотно организовывать пространство, работать с персоналом и мониторить ключевые показатели. Каждая глава предлагает пошаговые рекомендации, которые помогут оптимизировать работу склада, сэкономить ресурсы и улучшить общую производительность. Эта книга станет вашим незаменимым помощником в создании эффективной логистической системы. Обложка: Midjourney – Лицензия