Вячеслав Филюк
Список книг автора Вячеслав ФилюкЖизнь подростка
Спортивная пьеса о том, как школьник по имени Витя переживает самый сложный период в своей жизни – подростковый возраст. Витя сталкивается с разными испытаниями, которые ему необходимо решать. Это и драка со сверстником, и интерес к вредным привычкам, и плохая учёба, не понимания кто ты, и чего хочешь от жизни, проблемы с учителями, первое свидание. И именно занявшись спортом, Витя понял, что действительно хочет. А помогают и поддерживают Витю во всем его родители. Которые любят его и стараются делать все, чтобы подростковый возраст прошёл нормально.
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Разбираем мифы и тренируемся грамотно – эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт ответы на самые волнующие и популярные вопросы в мире фитнеса, разбирает мифы, приводит факты и аргументы. Автор пропагандирует натуральный тренинг, следовательно, в книге содержится информация только по натуральному тренингу без использования специальных препаратов. Одна из тем – это диеты, спортивное питание, тренировки в удовольствие, натуральный тренинг, как спорт помогает достигать любых целей. В книге полезную информацию найдут все: взрослые, подростки, спортсмены и просто любители фитнеса. Пора уже прекратить следовать мифам в мире фитнеса.