Алиса Алмазова
Список книг автора Алиса АлмазоваНеподъемный спуск. История об одном курьезном экстриме, самопознании и укреплении отношений
Как понять на горнолыжной трассе, что твой избранник – тот самый? Легко! Сама того не планируя, я многое узнала о нем и о себе, согласившись поехать за компанию впервые покататься на горных лыжах.
Рожденная без мамы. Как решиться на счастье, если тебя не любила мать
Когда мать угрожающе нависала надо мной, словно пытаясь уничтожить меня силой мысли, я ощущала себя в невидимых тисках монстра. После каждой ее эмоциональной атаки мы как ни в чем не бывало садились пить чай. Забавно, что при общем негативном фоне чаептию в нашей семье ничто не могло помешать. Здесь вы найдете несколько моих историй взаимоотношений с токсичной и агрессивной матерью из разных периодов жизни, а также описание опыта освобождения и поиска счастья.Отрывки из дневника внутренней работы и примеры упражнений, которые помогли мне расправить крылья, возможно, помогут и вам обрести себя и начать движение к благополучной жизни.В конце книги вас ждут 13 противоядий от давящего чувства вины, которое вы можете испытавать за свои противоречивые эмоции по отношению к матери и за то, что пытаетесь отстаивать себя, бороться за свою жизнь. Когда-то я сформулировала их для себя и теперь делюсь с вами. Надеюсь, моя книга поможет вам стать счастливее.