Анастасия Балашова
Список книг автора Анастасия БалашоваМатрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
Возьмите под контроль манипуляции! Научитесь распознавать их и давать отпор. Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Возьмите свою жизнь под контроль и направляйте себя в сторону счастья. Книга рассказывает о манипуляциях со всех сторон: • как строятся манипуляции; • основа манипуляций – потребности, ценности, эмоции; • техники и приемы манипуляций (включая техники НЛП и психологические приемы) с примерами и принципами использования как для защиты, так и для нападения; • специальная инструкция для манипуляторов. Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор курсов и методик по выходу из созависимых отношений, создатель ютуб-канала о манипуляциях www.youtube.com/c/АнастасияБалашова рассказывает о том, как управлять собой и манипулировать другими. Автор не пускается в морализаторство, а спокойно описывает место манипуляций в нашей жизни, предлагает критически оценить поведение окружающих и самого себя. © ООО «Издательство АСТ», 2023 © Балашова А., 2022
Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Вам не придется больше соглашаться на невыгодные предложения, делать то, что хочется другим, идти на поводу у своей совести, испытывать страх или чувство вины. Благодаря этой книге вы узнаете: как строятся манипуляции, что лежит в их основе, какие приемы используют против вас и как самому овладеть искусством манипуляции. Книга психолога Анастасии Балашовой предлагает вам взять свою жизнь в свои руки и сделать себя счастливым человеком. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Не бойся рисковать
Девушка всегда хотела стать певицей, не обязательно популярной. Казалось бы, в чём проблема? Можно пойти в музыкальную школу.А ведь проблема в том, что когда она была маленькой, ей всё время говорили, что у неё ничего не получится и, конечно же, она сдавалась.Однажды она решили рискнуть и выложить один из своих каверов в социальной сети и её жизнь изменилась.Что подарят эти изменения девушке? Популярность или наоборот? А может быть, даже любовь?.. Узнаете в истории… Книга содержит нецензурную брань.