Анна Докучаева
Список книг автора Анна ДокучаеваСаммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве»
Слушайте ключевые идеи из исследования Алана Уоллеса. Как постичь природу ума и своего существования, примириться с происходящим и жить в гармонии с собой? Крупный исследователь тибетского буддизма ищет ответы у отцов-пустынников, буддийских монахов, современных ученых и находит их в неожиданной точке пересечения – в практике медитации. Послушав саммари, вы узнаете, что роднит буддизм, христианство и науку, и какие медитации способны преобразить нашу жизнь. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Расстаться или остаться. Как быть, когда отношения трещат по швам»
«Расстаться или остаться?» − слушайте в формате саммари. Когда отношения зашли в тупик, непросто определиться, что же делать дальше. Слушайте саммари издания Миры Киршенбаум, чтобы принять решение, о котором не придется жалеть: проведите самодиагностику, определите суть проблемы и поймите, осталась ли в вашей паре настоящая любовь, ради которой стоит научиться прощать. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
Ритуалы самоисцеления – в аудиоформате саммари! Зачастую мы тратим больше времени на самобичевание, нежели на заботу о себе, и в конечном счете все глубже уходим в недовольство жизнью. В аудиосаммари «Купи себе эти чертовы лилии» собраны пошаговые инструкции по самоисцелению, которые помогут усмирить внутреннего критика, очистить голову и научиться принимать и любить себя. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»
Бестселлер Тары Шустер – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Погружаясь в рутину будней, мы совершенно забываем поднимать голову и просто наслаждаться жизнью. В саммари книги «Купи себе эти чертовы лилии» мы выделили ритуалы, которые помогут открыться новому, научиться принимать себя и находить источники вдохновения каждый день.
Саммари книги «Расстаться или остаться. Как быть, когда отношения трещат по швам»
Саммари книги Миры Киршенбаум – семейного психотерапевта с мировым именем. Бывают отношения, из которых нужно бежать как можно раньше. Есть и те, которым не хватает небольших усилий с обеих сторон, чтобы перейти на новый уровень близости и доверия. Разобраться, каких действий требует ваша ситуация, поможет диагностика по методике Миры Киршенбаум. Мы собрали ее главные принципы в кратком саммари, чтобы вы могли взглянуть на отношения под новым углом. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве»
О пользе медитации – читайте в саммари. Как древние религии Запада и Востока связаны между собой? Что они дают современному человеку для гармоничного существования в мире? Исследователь тибетского буддизма предполагает, что ответ кроется в медитации, и рассматривает ее через призму науки, истории религий и личного опыта. Главное из новаторского подхода к значению духовных практик и топ медитаций для ума – в саммари книги. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию»
Книга Лоры Дойл теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Вернуть в отношения гармонию и взаимоуважение можно, достаточно освоить принципы «капитулировавшей» жены. Познакомьтесь с ними в кратком формате саммари. Вы узнаете об искусстве идти на уступки, научитесь формулировать позитивные ожидания и снова станете самой любимой и желанной.
Саммари книги «Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию»
Секреты крепкого брака – в саммари! Даже если вам кажется, что страсть в отношениях давно угасла и восстановить близость невозможно – не отчаивайтесь! Воспользуйтесь практическими советами Лоры Дойл, специально собранными в нашем саммари. Узнайте, почему контроль – ваш злейший враг, как научиться принимать помощь и проявлять уважение к себе и партнеру. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»
Бестселлер «Неверность» в аудиоформате саммари. Почему ЭТО произошло именно с вами? Как реагировать друзьям и близким? Что чувствуют дети, как их поддержать и когда лучше сохранить отношения? Психолог и секс-терапевт Марина Травкова предлагает оказаться на месте каждой из сторон конфликта и помогает справиться с предательством. Послушайте саммари деликатной и душевной книги-поддержи, которая нашла большой отклик в сердцах российских читательниц. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»
Тонкая, душевная книга о травмирующем опыте, от которого никто не застрахован, теперь в формате саммари! Психолог и секс-терапевт Марина Травкова деликатно рассказывает о феномене измены, дает профилактические рекомендации и помогает лучше понять каждого из участников конфликта, в том числе близких и детей. Читайте в саммари о сути партнерства между людьми и вариантах комфортного выхода из ситуации предательства. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.