Шайла Катрин
Список книг автора Шайла КатринПуть к безграничной мудрости. Практическое руководство по освоению джханы и випассаны
Книга Шайлы Катрин соединяет в себе энциклопедический охват материала с привлекательным изложением, при этом сохраняя поразительную ясность. Это руководство по медитации саматхи и випассаны не имеет аналогов на Западе и, безусловно, окажется полезным для многих поколений практикующих. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия и ясности
Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения – джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.