М. Д. Бакшеев

Построение учебно-тренировочных занятий в спортивном плавании

М. Д. Бакшеев

Дана классификация занятий в спортивном плавании. Рассматриваются вопросы, касающиеся методики построения занятий различной направленности, величины нагрузки, особенности адаптационных процессов. Представлены сведения о параметрах преимущественной физиологической направленности тренировочных упражнений.