Грандиозное беговое мероприятие в честь 450-летия города Уфы всколыхнуло сердца участников, партнёров и нас – организаторов, и мы захотели поделиться впечатлениями. За 2 дня забега мы видели много историй. Мы сами их писали. Это наша эстафета «Уфимское ожерелье». Мало кто сможет в одиночку пробежать 450 км, но десятки и сотни людей вместе – смогут. Потому что бег объединяет!
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как войти в мир бега легко, без травм, и как с удовольствием продолжать бегать.Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Стихотворные зарисовки о беге, бегунах и просто связанные с бегом стихи от основателя Бегового Клуба "Б". Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь – любителям бега на длинные дистанции.