Яна Касьянова
Список книг автора Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности!
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Проект «Папильотка»
Героиня романа барахтается в запутанных отношениях, пытаясь найти достойного мужчину на сайте знакомств. При внешнем социальном благополучии и вполне привлекательной внешности она никак не может понять, почему личная жизнь не складывается, а мужчины попадаются всё время "не те". Поиски дают свои плоды, и Яна встречает мужчину, о котором можно только мечтать. Но достаточно ли быть умной, образованной, начитанной, привлекательной, соблазнительной и веселой, чтобы обрести женское счастье? Написанный профессиональным психологом, роман исследует непростую тему созависимых отношений через иронию, пикантные подробности и реалии интернет-знакомств. Роман является второй книгой цикла "Золотой век сайтов знакомств: между Надеждой и Здравым смыслом". Содержит нецензурную брань.
Aquarius и его девушка
Если хочешь найти мужчину на сайте знакомств, обязательно найдёшь. Героиня рассказа не раз в этом убеждалась. Правда, жизнь порой преподносит сюрпризы – приятные и не очень. Реальная история об отношениях, которые завязались, благодаря сайту знакомств. Рассказ написан в рамках конкурса "Неодиночество в сети".
Редукция секса, или Неформальный анализ некоторых имплицитных интенций и весьма акцидентных связей
Может ли получиться что-то хорошее из знакомства в Интернете? Можно ли там найти если не мужа, то хотя бы любовника? Героиня романа, 27-летняя одинокая, интеллигентная и немного легкомысленная преподавательница вуза, решила попытать счастье на сайте знакомств. Её исповедь наполнена ненавязчивой иронией, уместным матом и некоторыми интимными подробностями. В основу романа легли реальные истории женщин, имевших опыт интернет-знакомств. Все имена персонажей и названия изменены. Содержит нецензурную брань.