Thomas Jaklitsch

Coach dich selbst zu deinem besseren Ich!

Thomas Jaklitsch

Sagen Sie Nein zu den langweiligen Routinen, Ja zu den Möglichkeiten! Mit dem Ziel: Coach dich selbst zu deinem besseren Ich! Mentale Strategien, wie Sie sie – unabhängig davon, wie alt Sie sind – im Hier und Jetzt leben können, stehen im Vordergrund des Trainings von Coachingexperten Thomas Jaklitsch. Nachdem er schon viele Menschen darin unterstützte, ihre Lebensträume zu erfüllen, begleitet er seit Jahren den Extremradsportler und Rekordhalter Christoph Strasser und erfüllte auch ihm seinen Lebenstraum – Teilnahme und mehrfacher Sieg samt Rekorden beim Race Across America. In seinem neuesten Buch geht er darauf ein, was passiert, wenn das Ziel erreicht, der Traum erfüllt ist. Auf spannende und mitreißende Art schafft er es auch hier wieder, Episoden aus dem Leistungssport, neurowissenschaftliche Erkenntnisse, Psychologie und Lebensberatung zu kombinieren. Konkrete Übungen, Metaphern und jeweilige Kapitelzusammenfassungen ermöglichen Ihnen spielend die Umsetzung in die Praxis.

Hilf mir, meinen Lebenstraum zu erfüllen!

Thomas Jaklitsch

Lektionen, um das Leben zu lieben. Wenn der international aktive Coach Thomas Jaklitsch erzählt, wie er Race Across America-Sieger und -Rekordhalter Christoph Strasser dabei unterstützt hat, seinen Lebenstraum zu leben, dann hören nicht nur Radsportfans gespannt zu. Denn jeder Mensch kann daraus lernen, seine Ziele so angenehm und rasch wie möglich zu erreichen – damit im Leben das Positive wieder sichtbarer in den Vordergrund rückt. In diesem Buch werden Sie Geschichten lesen, wie sie das Leben schrieb: über den Autor Thomas Jaklitsch, über Christoph Strasser und andere Menschen. Ideen und Handlungsanleitungen finden, wie Sie mit bisher vielleicht geheim gehaltenen Wünschen umgehen und diese in Ziele umwandeln lernen können. Konkrete Übungen entdecken, die Thomas Jaklitsch aus seinen eigenen Erfahrungen und aus der Coaching-Arbeit entwickelt hat. Fotos und Darstellungen betrachten können, die dazu beitragen dürfen, Sie zu motivieren. Platz vorfinden, um sich das eine oder andere zu notieren und zu erarbeiten.