Christina Barandun
Список книг автора Christina BarandunErste Hilfe für die Künstlerseele
Ein praktischer Ratgeber für Mitarbeiter*innen in Kunst- und Kulturbetrieben.
Künstlerinnen und Künstler stehen in Theatern, Opern, Orchestern und anderen Kulturinstitutionen unter hohem Druck: Konkurrenz, viel Kritik, herausfordernde Regie- und Führungspersönlichkeiten und kurze Zeitverträge sind nur einige der Belastungen, mit denen sie konfrontiert sind. Trotz widriger Arbeitsumstände, persönlicher Herausforderungen und zwischenmenschlicher Konflikte werden kontinuierlich künstlerische Höchstleistungen gefordert.
Die Stress- und Mentalcoachin Christina Barandun leistet mit Tipps und praktischen Übungen «Erste Hilfe» und zeigt in ihrem Ratgeber, wie Kunstschaffende in ihrem komplexen kreativ-chaotischen Arbeitsumfeld besser mit Stress und psychischen Belastungen umgehen, wie sie ihre Ressourcen erkennen und stärken und ihre Kommunikations- und Konfliktfähigkeit verbessern können.
"Dieser Ratgeber kommt im richtigen Moment!" Hubert Eckart, Deutsche Theatertechnische Gesellschaft
"Christina Barandun schafft es, ihr fundiertes Fachwissen praxisnah, lebendig und kreativ weiterzugeben. Sie sieht die Bedürfnisse des Einzelnen und verliert dabei nicht den Blick auf das ›große Ganze‹." Tanja Krischer, Deutscher Bühnenverein
"Ein wirksamer Werkzeugkasten für die Arbeit auf und hinter der Bühne." Katrin Reichardt, Aalto Musiktheater Essen
First Aid for the Artist's Soul
A practical guide for everyone working in the artistic and cultural sector, to help to focus creativity and energy on the most important thing: art!
"It is just the right moment for this guide!" Hubert Eckart, German Theater Technology Society
In theatres, operas, orchestras and other cultural institutions, artists are constantly under pressure to deliver artistic excellence – despite adverse working conditions, personal challenges and interpersonal conflicts. In this book, theatre and mental coach Christina Barandun provides «first aid» with tips and practical exercises. She shows how artists in their complex, creative and chaotic workplace can better deal with stress and psychological strain, how they can strengthen their resources, their ability to communicate, and how to handle conflict.
"Christina Barandun manages to pass on her well-founded specialist knowledge in a practical, lively and creative way. She sees the needs of the individual and does not lose sight of the 'big picture'." Tanja Krischer, German Theatre and Orchestra Association
"An effective toolkit for working on and behind the stage." Katrin Reichardt, Aalto Musiktheater Essen
"You learn more about yourself and how to deal responsibly with others." Wolfgang Heuer, German Occupational Health and Safety Insurance