Книга Леонида Альта «Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас» является итогом двадцатилетнего врачебного опыта автора. В ней на основе научных данных объясняется, каким образом физическое здоровье связано с умственным. Можно ли разделять здоровье на физическое и умственное? Связаны ли между собой деменция, депрессия, хроническое волнение, бессонница, гипертония и диабет?В этой книге автор приводит безмедикаментозные методики, проверенные временем, которые позволят предупредить, а также успешно вылечить заболевания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга Леонида Альта «Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас» является итогом двадцатилетнего врачебного опыта автора. В ней на основе научных данных объясняется, каким образом физическое здоровье связано с умственным. Можно ли разделять здоровье на физическое и умственное? Связаны ли между собой деменция, депрессия, хроническое волнение, бессонница, гипертония и диабет? В этой книге автор приводит безмедикаментозные методики, проверенные временем, которые позволят предупредить, а также успешно вылечить заболевания.
Леонид Альт работает врачом-психиатром уже более 20 лет и написал немало книг. В своих произведениях он пытается дать читателям возможность остановиться, задуматься и наконец ощутить запах роз. Герои его книг – это люди, которые поняли, что они не могут больше стремительно бежать по жизни, не ответив на глобальный вопрос: в чем смысл жизни? Психиатр доктор Зак, его пациент мальчик Ги и многие другие иногда попадают в комические, а порой и в трагические ситуации, которые помогают им узнать ответы на важные вопросы.
Я врач-психиатр. Обожаю лечить своих пациентов пустотой, которая образуется в их головах после прочтения моих рассказов. Также обожаю ни о чём не думать, поскольку именно в этом состоянии могу понять суть, которой нет. Желаю всем моим читателям почаще отключать логику, а также интуицию и исчезать для самих себя – это приносит чувство необъяснимой радости. Надеюсь, что мои рассказы помогут вам в этом. Леонид Альт
Структура. Планирование. Алекс, врач-психиатр, скрупулёзно планирует свои дни. Больше всего на свете он не любит сюрпризы. Такие качества, как спонтанность и гибкость в принятии решений, ему абсолютно чужды. Тем не менее, он готов погрузиться в неизвестность, когда дело доходит до контакта с умершим отцом. Он не останавливается даже когда его предупреждают об опасностях, связанных с погружением в другие реальности бытия. Так, он встречается с Лизой, его пациенткой, которая страдает слуховыми и зрительными галлюцинациями. Алекс заинтригован её случаем. Она ему интересна и как личность. Когда Лиза пропадает при загадочных обстоятельствах, Алекс бросается на её поиски, ему приходится отказаться от планирования своей жизни, он становится спонтанным в принятии решений. Алекс узнаёт истинную цену секунды, и это коренным образом меняет его жизнь и жизнь людей, которые от него зависят.
Иногда в этой жизни легче умереть самому, чем дать умереть другому. А иногда – наоборот. Моя книга – о выборе. Чтобы в жизни что-то по-настоящему оценить, нужно это потерять. Иногда потерянное – это жизнь. Тогда, возвращаясь назад, человек понимает, что является самым главным в жизни. Моя книга – об этом, самом главном. Временами, чтобы сделать человека счастливым, нужно просто его крепко обнять. И как сложно это бывает сделать! И как больно потом за то, что ты этого не сделал, хотя мог. Мы все ждём от других людей любови, понимания, заботы и ласки. Но готовы ли мы сами всё это дать другим людям? Герои моей книги, доктор Зак и его маленький пациент Ги, попали в этот мир, чтобы не только спасти друг друга, но и научиться спасать других. Мы порой бежим, стремимся, пытаемся стать счастливыми, не замечая своих родных и друзей. И лишь потеряв их, понимаем, что упустили из-за бега что-то очень важное, что вполне могло сделать нас счастливыми людьми. Мы ненадолго останавливаемся и снова начинаем бежать, надеясь, что что-то невидимое, иллюзорное, там, далеко на горизонте, сделает нас, наконец, счастливыми. Но зачастую этого не происходит.
Эта книга – об ответственности, которую мы несём за все наши поступки. Трагедии в этой жизни могут быть связаны с нашим поведением в прошлых жизнях. Герой книги, доктор Самуил, врач-психиатр, отправляется на машине на пикник в загадочную зону 51. На главной дороге идёт ремонт, и он должен ехать в объезд. Свернув не в ту сторону, он понимает, что потерялся. Он выходит из машины, и его кусает ядовитая змея. Телефонной связи нет, и доктор понимает, что ему осталось жить совсем немного. Он видит другую машину, стоящую на обочине. За рулём сидит девушка, умирающая от приступа астмы, потому что она забыла домалекарство. Доктор Самуил и девушка должны сделать что-то абсолютно невероятное, из ряда вон выходящее, чтобы спасти свои жизни.
Я врач-психиатр и писатель. Я написал книгу о двух самых необходимых человеку вещах. Каждому из нас необходимо найти любовь и смысл своей жизни. Я убеждён в том, что царь Соломон непременно бы со мной в этом согласился. К большому сожалению, мы так и не встретились на временной шкале. Хотя это, возможно, произойдёт в будущем, ведь когда продвигаешься вверх по колесу, то на каком-то этапе непременно начинаешь уходить вниз.
Герой книги, доктор Зак, имеет пугливый, нерешительный характер. Он избегает принимать ответственные решения. Доктор Зак предпочитает, чтобы такие решения принимались другими людьми, или сложные ситуации разрешались бы сами по себе. Однако однажды он попадает в такую ситуацию, в которой вынужден сам принять решение, поскольку от того, что он решит, будет зависеть жизнь больного ребёнка. В жизни доктора Зака в течение одной ночи происходят события, в результате которых он понимает, что, живя не по совести, можно реально превратиться в животное. Поняв это и не желая идти на компромисс с собственной совестью, он принимает очень трудное решение.