Учебное пособие содержит материалы по методике организации тренировочного процесса по атлетической гимнастике как в рамках учебного процесса, так и самостоятельно и направлено на формирование у будущих специалистов в области государственной службы потребности в систематических занятиях атлетической гимнастикой и ведении здорового образа жизни. Пособие предназначено для преподавателей кафедр физической культуры вузов, а также студентов РАНХиГС, желающих заниматься атлетической гимнастикой.
Учебное пособие разработано коллективом преподавателей кафедры физического воспитания и здоровья РАНХиГС. Пособие предназначено для преподавателей, проводящих учебные и тренировочные занятия по волейболу, а также для самостоятельной подготовки студентов во внеучебное время.