В учебном пособии изложена история развития и специфика преподавания плавания кролем на груди как одного из основных средств физического воспитания студентов НГТУ, проходящих курс обучения по дисциплине «Плавание». Авторы пособия акцентируют внимание на анализе техники плавания кролем на груди, знакомят с основами методики обучения. Предложена инновационная технология формирования двигательных навыков в условиях водной среды в сочетании с упрощенной техникой плавания кролем на груди. В работе затронут важнейший компонент, обеспечивающий эффективность процесса занятий физическими упражнениями, – это его контроль и самоконтроль. Учебное пособие направлено на активацию самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков, в частности совершенствования техники плавания кролем на груди и достижения позитивной динамики развития двигательных способностей организма. Пособие предназначено для студентов дневного отделения всех специальностей, а также для преподавателей физического воспитания.
Марина Зуева – «португальская ведьма», как ее окрестили в «Битве экстрасенсов» на ТНТ, – стала одной из самых ярких участниц 18-го сезона шоу. Окруженная ореолом тайны и мистической силы, эта яркая и сильная женщина в черном всегда готова откликнуться на чужую беду, прочувствовать эмоции и боль человека и прийти на помощь, ведь ее специализация – изгнание темных сущностей и защита людей. В своей книге Марина Зуева рассказывает не только о своем жизненном пути и магическом даре, данным ей от рождения, но и о природе истинной магии, способностях и возможностях, скрытых в каждом из нас. Вы узнаете, чем магия отличается от колдовства, что такое женская магия и как она работает, как получить помощь Рода и сил природы и главное – как не навредить себе и другим неумелым колдовством, защитить себя и своих близких.
Марина Зуева – «португальская ведьма», как ее окрестили в «Битве экстрасенсов» на ТНТ, – стала одной из самых ярких участниц 18-го сезона шоу. Окруженная ореолом тайны и мистической силы, эта яркая и сильная женщина в черном всегда готова откликнуться на чужую беду, прочувствовать эмоции и боль человека и прийти на помощь, ведь ее специализация – изгнание темных сущностей и защита людей. В своей книге Марина Зуева рассказывает не только о своем жизненном пути и магическом даре, данным ей от рождения, но и о природе истинной магии, способностях и возможностях, скрытых в каждом из нас. Вы узнаете, чем магия отличается от колдовства, что такое женская магия и как она работает, как получить помощь Рода и сил природы и главное – как не навредить себе и другим неумелым колдовством, защитить себя и своих близких.
В учебном пособии изложена история развития плавания, рассказывается об особенностях занятий плаванием. Авторы пособия акцентируют внимание на анализе техники стиля брасс и методике обучения плаванию этим стилем, знакомят с методическими основами начального обучения плаванию брассом (движение по дистанции, выполнение поворота и старта). Учебное пособие направлено на активацию самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков, в частности совершенствования техники плавания брассом.
Все представительницы прекрасного пола мечтают не просто выглядеть привлекательно, но и выделяться из толпы чем-то незаурядным. У каждой модницы в гардеробе должны быть ободки и повязки для волос на любой случай: повседневные и вечерние, подчеркивающие элегантность или дополняющие романтичный образ. Автор книги предлагает читательницам своими руками изготовить аксессуары, которые не только будут удерживать прическу в нужном положении, но и станут отличным дополнением к неповторимому образу на каждый день.