Анастасия Сагирова
Список книг автора Анастасия СагироваМы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения
Кризис в отношениях можно преодолеть. Главное – знать, как именно, и тогда не придется жить годами в затухающем браке. Анастасия Сагирова, семейный психолог с многолетним опытом, создала путеводитель по отношениям в кризисе. Она объясняет, какие психологические процессы проходит пара до, во время и после кризиса. На примере реальных историй автор показывает, как наши эмоции, страхи мешают нам обрести гармонию в отношениях. Помогает найти точки соприкосновения в рутине и научиться отдавать любовь, не отнимая ничего у себя. Здесь вы также узнаете: • Почему женщины долго терпят, а потом срываются. • Как сделать так, чтобы отношения оставались живыми и теплыми. • Что на самом деле стоит за молчанием и игнорированием мужчины. • Как строить отношения вне устаревших патриархальных законов и лучше ориентироваться в потребностях партнера. • Что нужно предусмотреть до создания семьи и важно обсудить в процессе совместной жизни. • Почему желание «сделать лучше» часто имеет негативные последствия.
Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения
Тысячи женщин и мужчин прямо сейчас решают проблему, которая повлияет на всю их дальнейшую жизнь: оставаться в браке или нет? Они мучаются, размышляя, почему они оказались в точке, где им так трудно, плохо? Благодаря этой книге вы по-новому посмотрите на себя, партнера и вашу ситуацию. Увидите, на какие грабли вы наступаете снова и снова и как в кризисе помочь себе и вашей паре в целом.
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать? Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению? Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть – задача каждого, кто хочет жить счастливо. Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.
Дорогая Мотя
Рассказ в письмах о любви и принятии, о сильной материнской любви и о взрослении 15-летней Матильды