Василий Петров
Список книг автора Василий ПетровЯ и Они
Из этой книги Вы узнаете, как успешно справляться с неприятными социальными ситуациями. Психаки, которые включены в нее, помогут выявлять и преодолевать газлайтинг, правильно реагировать на критику, уверенно отвечать на оскорбления и хамство, отбросить в сторону обиды, избавиться от унижений, умело контролировать границы в общении с другими людьми, нейтрализовать черную риторику, целенаправленно вызывать к себе симпатию, создавать положительные отношения, противостоять попыткам гипноза, овладеть эмпатическим ударом, научиться эффективнее контактировать с другими людьми.
Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог
Книга адресована тем, кто стремится к саморазвитию, а также хочет сэкономить расходы на услуги психологов за счет эффективной работы над собой. Автор делится в ней принципами, идеями и опытом, которые ему помогли справляться с тревожностью, прокрастинацией и неврозом. Он убежден что личностные проблемы разрешаются на 80% за счет собственных усилий, и только на 20% за счет внешней помощи. Книга написана кратко, может быть полезна и интересна как психологам, так и их клиентам. ВСТУПЛЕНИЕ ГЛАВА 1. ПОМОГИ СЕБЕ САМ ГЛАВА 2. КАЙДЗЕН В ПСИХОЛОГИИ ГЛАВА 3. Я ИЛИ МЕНЯ ГЛАВА 4. САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ ГЛАВА 5. 10 КОГНИТИВНЫХ ОШИБОК ГЛАВА 6. КАК МЫ ЗАБЛУЖДАЕМСЯ ГЛАВА 7. САМОАНАЛИЗ ИЛИ САМ СЕБЕ ФРЕЙД ГЛАВА 8. КАК ОБМАНУТЬ СВОЮ ЛЕНЬ ГЛАВА 9. ПОЛЕЗНАЯ ЛЕНЬ ГЛАВА 10. КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ ВОЛИ ГЛАВА 11. КАК ПЕРЕЖИТЬ ДУШЕВНУЮ БОЛЬ ГЛАВА 12. КАК ВЕСТИ ДНЕВНИК ГЛАВА 13. ГРАНИЦЫ В ПСИХОЛОГИИ ГЛАВА 14. ФОРМЫ НЕВРОЗА ГЛАВА 15. МЕХАНИЗМ НЕВРОЗА ГЛАВА 16. КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ ГЛАВА 17. ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ ГЛАВА 18. НЕВРОЗ ДОЛГА ГЛАВА 19. КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ НЕВРОЗА ВИНЫ ГЛАВА 20. ПРИЧИНЫ ВИНЫ ГЛАВА 21. ВИРУС ВИНЫ ГЛАВА 22. КВАНТОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ ИЛИ ВИНА БЕЗ ВИНЫ И СТРАХ БЕЗ СТРАХА ГЛАВА 23. ПРИНЦИП ОТНОСИТЕЛЬНОСТИ ПРОТИВ СТРЕССА ГЛАВА 24. СТАВКА НА ПОЗИТИВ ГЛАВА 25. ХОРОШЕЕ ОБЕСЦЕНИВАНИЕ ГЛАВА 26. АРТ-ТЕРАПИЯ ПРОТИВ ТРЕВОГИ ГЛАВА 27. КАК ПЕТРОВНА БРОСАЛА КУРИТЬ ГЛАВА 28. ЧЕЛОВЕК-МАГНИТ ГЛАВА 29. ЦОЙ-ТЕРАПИЯ ГЛАВА 30. ПСИХОСИНТЕЗ: ЙОГА, ЛЕНИН И ПОЧТАЛЬОН ПЕЧКИН ГЛАВА 31. ЙОГА ПРОТИВ СТРАДАНИЙ ГЛАВА 32. НОРМАЛЬНЫЙ ЭГОИЗМ ГЛАВА 33. МУЖСКАЯ ИНИЦИАЦИЯ ГЛАВА 34. ИНСТИНКТ САМОРЕАЛИЗАЦИИ, СТРАХ ВЕЛИЧИЯ И ПАССИВНОЕ ЗЛО ГЛАВА 35. ПРАВЕДНОСТЬ, ЭТИКА И НАУЧНЫЙ ПРОГРЕСС
Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог
Книга адресована тем, кто стремится к саморазвитию, а также хочет сэкономить расходы на услуги психологов за счет эффективной работы над собой. Автор делится в ней принципами, идеями и опытом, которые ему помогли справляться с тревожностью, прокрастинацией и неврозом. Он убежден что личностные проблемы разрешаются на 80% за счет собственных усилий, и только на 20% за счет внешней помощи. Книга написана кратко, может быть полезна и интересна как психологам, так и их клиентам.
Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог
Книга адресована тем, кто склонен экономить свои расходы на услуги психологов за счет более эффективной самостоятельной работы над собой. Автор, написавший с 2019 года по 2022 год около 300 статей для канала Психаки на Яндекс Дзен, делится в ней принципами, идеями и опытом, которые ему помогли успешно справляться с тревожностью, прокрастинацией, неврозом и депрессией. В нее включен обзор психотерапевтических подходов знаменитых западных ученых, а также йоги. Написана кратко и простым языком. Она может быть полезна и интересна практикующим специалистам в сфере психологии, их пациентам, студентам, читателям, интересующимся практикой саморазвития и личностного роста.
Хоккей. Большая энциклопедия
Эта книга посвящена такому популярному и непростому виду спорта, как хоккей на льду. Здесь рассказывается об истории его возникновения, дальнейшем развитии и формировании правил, а также об известных соревнованиях, именитых клубах, легендарных игроках и тренерах. Книга поможет подобрать правильную экипировку, объяснит устройство хоккейной площадки, познакомит с основными правилами, тактикой и техникой игры и даже научит некоторым финтам – хитрым приемам, позволяющим обыграть противника. Разносторонняя информация, представленная на этих страницах в сопровождении множества фотографий мировых звезд хоккея, заинтересует любого читателя, а в особенности начинающих хоккеистов. Для среднего школьного возраста.
Психаки
Психаки – это психологические шпаргалки на разные случаи жизни: советы, идеи, приемы, инструменты, наводки, основанные на опыте и знаниях автора. Книга адресована широкому кругу читателей, ее цель – продвижение стратегии самопомощи, саморазвитие и личностный рост. Она пригодится тем, кто не любит сложных теорий, интересуется прикладными аспектами психологии. Книга состоит из 46 разных тем: как управлять гневом, как преодолевать страх, как освободиться от вины и зависти, как справиться с депрессией, что делать, если стали жертвой манипуляции и т.п. Написана лаконично, без воды.