Наталья Спехова
Список книг автора Наталья СпеховаПерепады настроения: как помочь подростку
Эта книга поможет родителям разобраться в сложностях переходного возраста и научит справляться с частыми перепадами настроения у подростка. Книга познакомит читателей с простыми упражнениями и приёмами, которые помогут привести подростка в равновесие, поддержать и принять его сторону, что бы ни случилось. Издание предназначено для родителей, которые хотят научиться правильно взаимодействовать с детьми, получая истинную радость от общения и своего родительства.
Ничего не интересно. Как помочь подростку найти свой путь
Большинство современных подростков предпочитают жить в онлайне. Многие родители хотели бы исправить это и вернуть своего ребёнка в реальную жизнь. Но как это сделать? Книга познакомит читателей с упражнениями, техниками, примерами и принципами, которые помогут наладить общение с подростком, вернуть заинтересованность в общении с друзьями и окружающими людьми, привить интерес к миру, находящемуся за пределами его комнаты. Издание предназначено для родителей, которые хотят научиться правильно взаимодействовать с детьми, получая истинную радость от общения и своего родительства.
Секреты старой школы
Можно ли найти общий язык не только со сверстниками, но и с родителями, и даже с учителями благодаря поездке в заброшенную школу? Школьный психолог уверен, что да! Отправляйтесь вместе с группой семиклассников навстречу увлекательным приключениям. Пришло время изучить школьные артефакты, распутать загадки прошлого и научиться лучше понимать друг друга.
Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента
Универсальных рецептов тайм-менеджмента не существует, уверены авторы этой книги – специалист по личной эффективности Алена Мороз и психолог Наталья Спехова. Они рассказывают о секретах индивидуального тайм-менеджмента, понимания себя, своих особенностей. На этой базе можно выстроить личную систему «успевания», которая будет работать именно для вас. Прочтите эту увлекательную книгу, выполните практикум, и в ваших отношениях со временем будет больше гармонии. Пусть штамп «У меня нет времени» исчезнет из вашего лексикона!