Smart Reading
Список книг автора Smart ReadingКлючевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт
Это саммари – сокращенная версия книги «Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха» Эда Майлетта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие люди уверены, что их жизнь зависит от самых разных факторов: богатого (или бедного) папы, образования, женитьбы или фазы луны. И какие бы шансы ни появлялись на нашем пути, внутренние настройки не позволят нам ими воспользоваться – ведь мы про себя уже «все знаем». Марк мечтает стать богатым – иметь большой дом, яхту и не меньше 10 миллионов на счетах. Но пока он внутренне не решит, что стоит этих 10 миллионов, богатства ему не видать. Даже если он вдруг выиграет в лотерею или получит наследство, деньги быстро утекут сквозь пальцы. Как же научиться правильно устанавливать внутренние настройки? Как добиться успеха, если привычка считать себя неудачником в нас уже слишком укоренилась. Нужно просто попробовать еще раз!
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк
Это саммари – сокращенная версия книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Бессела ван дер Колка. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы знакомы с разными видами травм. Ссадины, порезы, ушибы, переломы… Они, хотя и доставляют неприятности, но, как правило, проходят без следа. К сожалению, когда речь идет о психологической травме, время нам не помощник. Застревая в теле на долгие годы, пережитый шок становится барьером для близких отношений, простых житейских радостей, возможности чувствовать себя полноценным человеком. Боль сидит внутри, это незаживающая рана. Избавиться от нее непросто, но авторские методики доктора Ван дер Колка дают шанс на выздоровление.
Ключевые идеи книги: Рациональность. Что это такое, почему кажется редким явлением и почему дорогого стоит. Стивен Пинкер
Это саммари – сокращенная версия книги «Рациональность. Что это такое, почему кажется редким явлением и почему дорогого стоит» Стивена Пинкера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почему наши мысли порой так расходятся с действиями? Почему в одной ситуации мы можем составить жизнеспособный бизнес-план для целой компании, а в другой слепо верим словам одного человека? Почему, наконец, в 2021 году мир столкнулся с резкой критикой прививок от COVID-19? Что в нас сильнее – разум или чувства? Всемирно известный когнитивист Стивен Пинкер предлагает всесторонне и беспристрастно рассмотреть феномен рациональности. Его суждения основаны на последних открытиях когнитивной и социальной психологии. А выводы удивительны и неожиданны. И они оптимистичнее, чем могло бы надеяться упрекающее себя в иррациональности человечество!
Ключевые идеи книги: Как на самом деле устроен мир. Научный гид по нашему прошлому, настоящему и будущему. Вацлав Смил
Это саммари – сокращенная версия книги «Как на самом деле устроен мир. Научный гид по нашему прошлому, настоящему и будущему» Вацлава Смила. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Несмотря на постоянные разговоры о чистой энергии, освоении Марса и электромобилях, мы по-прежнему живем в мире, который стоит на стали, цементе, аммиаке и нефти. И даже при самом хорошем раскладе так будет еще минимум 30 лет. Ученый с мировым именем Вацлав Смил знает, сколько нефти содержит помидор на вашем столе, и объясняет, как устроен наш мир, за счет чего он развивается и какую цену нам придется заплатить за воплощение некоторых смелых прожектов. Для вас – саммари книги, в которой звучит голос науки. Прочитайте его, чтобы потренировать навык рационального мышления и вернуть себе адекватное представление о реальности.
Ключевые идеи книги: Умри по нулям. Как получить максимум от своих денег и жизни. Билл Перкинс
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Заработать, накопить и потратить – как сделать это правильно? Какие стратегии накопления и расходования средств нужно выбирать в зависимости от возраста. Когда мы тратим больше всего и какие накопления реально нужны в старости? Как получить максимум удовольствия от своих денег и потратить все до копейки, не обидев наследников? Узнайте в этом саммари.
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что двигаться полезно. Но как двигаться и сколько – тут начинаются споры. 10 тысяч шагов в день – мало или много? Правда ли, что сидение – это новое курение? Какие нагрузки полезнее – кардио или силовые? Наконец, если двигаться – благо, почему так трудно порой отправиться на пробежку? Биолог Дэниел Либерман убежден: чтобы понять всю правду про физические упражнения, нужно заглянуть в наше далекое прошлое и поинтересоваться, какое мнение имеет сама эволюция насчет физкультуры. Ответ получился неожиданным и парадоксальным. Но, познакомившись с ним, вы будете знать про тренировки все самое важное!
Ключевые идеи книги: Мужество. Почему смелым судьба помогает. Райан Холидей
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мужество… Еще древние греки считали его важнейшей из добродетелей. Мало какое из наших качеств ценится так высоко. И мало какое из качеств дается так непросто. Новая книга всемирно известного популяризатора стоицизма Райана Холидея – о страхе, мужестве и героизме. О том, как справляться с первым, обрести второе и быть готовым к третьему. О героях, чьи имена сохранила история, и героях забытых или совсем неизвестных, но не менее важных. Шарль де Голль и Стив Джобс, Флоренс Найтингейл и Перикл – всем им есть что сказать о мужестве. Бестселлер New York Times и Wall Street Journal – в этом саммари!
Ключевые идеи книги: Чужие тела. Новый авторитаризм, COVID-19 и война против человека. Наоми Вульф
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Два года борьбы с COVID-19 изменили нашу жизнь до неузнаваемости. Мы привыкли носить маски и соблюдать социальную дистанцию. Экраны гаджетов заменили нам друзей, коллег и родных. Каждый наш шаг контролируется. Привычные свободы забыты. Мы потеряли привычку к независимому мышлению, стали агрессивнее и все больше зависим от глобальных корпораций. Автор книги разбирается, как пандемия коронавируса стала удобной ширмой для глобального передела собственности, почему мы не заметили, как это произошло, и какую выгоду это принесет Китаю.
Ключевые идеи книги: Преодолевая пропасть. Как вывести технологический продукт на массовый рынок. Джеффри Мур
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Все счастливые компании хай-тек-рынка счастливы по-своему, все несчастные несчастны по одной причине», – сказал бы Лев Толстой, если бы вместо «Анны Карениной» занялся маркетингом. Вместо него сто лет спустя это сделал Джеффри Мур. Еще в 1990-е годы, когда рынок хай-тека был совсем другим, Мур понял причину, по которой большинство компаний не смогло взлететь даже с крутыми продуктами. Он назвал это «проблемой пропасти». С тех пор его идея подтверждалась неоднократно. Где лежит эта пропасть? На что в первую очередь должны обращать внимание маркетологи, когда они выводят продукт на новый рынок? Про какие два типа клиентов им важно знать, чтобы запустить успешные продажи? Узнайте в этом саммари.
Ключевые идеи книги: Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. У каждого из нас есть самый главный собеседник, в компании с которым проходит вся жизнь. Это мы сами. Наши внутренние диалоги продолжаются днями напролет. Иногда их легко контролировать, иногда – не очень. Подружиться с внутренним собеседником проще, если мы знаем, как устроено сознание – со всеми его ловушками, загадками, когнитивными искажениями. Писатель и блогер Кэмпбелл Уокер посвятил этому вопросу немало часов с самой что ни на есть практической целью – стать спокойнее и счастливее. И нашел метод, который делает ум ясным, а жизнь – наполненной радостью. Этот метод доступен каждому. Все, что потребуется, —немного воображения. А еще карандаш и блокнот. Итак, представьте, что ваша голова – это плавучий дом…