“Счастье без усилий” – это уникальная методика, основанная на древней тибетской философии Бон. Она рассказывает о том, как достичь баланса, процветания и ощущения счастья с помощью регулярных медитаций. Автор книги Ясс Джалю – писательница, философ, создатель YouTube-канала о саморазвитии “Духовный неформал” – делится с читателями своим личным опытом, очень честно и просто рассказывая о том, зачем нужна медитация и как именно она помогает изменить взгляд на мир. Счастье без усилий возможно – вот главный посыл Ясс, которая лично прошла путь от депрессии и опустошенности к осознанности и свету.
Многие из нас задаются вопросом “Как перестать бегать по замкнутому кругу?” Жизнь не приносит радости, отношения оборачиваются разочарованием, в душе поселилась зависть и обида. Почему так происходит? Эта книга поможет понять, как устроено наше сознание, расскажет, какие яды отравляют наш ум, и объяснит, как их усмирить. После прочтения книги “Хватит врать, или Путеводитель по дурной голове” вам точно станет проще решать конфликты, прощать и принимать чувства и поступки других людей. Вы научитесь уважительно отстаивать свои границы. Наконец, вы разглядите яды собственного сознания и перестанете думать, что в ваших проблемах виноваты другие. Вместе с этой книгой вы сможете повернуться навстречу успеху, здоровью и процветанию.
Эта книга нужна всем мамам и папам для того, чтобы вырастить счастливого и сильного ребенка, способного уверенно себя чувствовать в современном мире. Общечеловеческие ценности станут основой его личности и откроют ему новые перспективы и возможности. Это книга, которая должна быть в каждом доме!