André Sternberg
Список книг автора André SternbergGesundheitsprobleme bei Jugendlichen
Zunehmend seelische Probleme bei Teenagern in Europa.
Eine Studie der WHO zeigt, dass Reizbarkeit und Nervosität bei europäischen Jugendlichen steigen. Ihre Gesundheit wird in erster Linie von Ihrem Wohlstand & Geschlecht geprägt. Das Wohlbefinden der befragten Teenager 2018 im Vergleich zu 2014 ist in mehreren Ländern rückläufig. Die Tendenz sieht so aus, dass sie umso mehr zunimmt, je älter die Jugendlichen werden. Die häufigsten gesundheitlichen Probleme sind danach Reizbarkeit, Schlafprobleme und Nervosität.
Dieses Ratgeber E-Book stellt die am häufigsten vorkommenden Gesundheitsprobleme bei Jugendlichen vor und gibt Tipps zur Behandlung dieser Gesundheitsprobleme. Dieses Buch soll Eltern helfen bei Erkrankung des eigenen Kindes im Bilde zu sein, um sofort gute Betreuung bieten zu können.
Folgende Gesundheitsprobleme werden in diesem Ratgeber behandelt:
– Akne bei Jugendlichen – Jugendschwangerschaft – Allergien bei Jugendlichen – Anämie bei Jugendlichen – Asthma bei Jugendlichen – Cholesterin bei Jugendlichen – Häufige Mundgesundheitsprobleme bei Jugendlichen – Depressionen bei Jugendlichen – Diabetes bei Jugendlichen – Essstörungen bei Jugendlichen – Augenprobleme und Verletzungen bei Jugendlichen – Hitzebedingte Krankheiten bei Jugendlichen – Bluthochdruck bei Jugendlichen – Mono-Pfeiffer-Krankheit – Menstruationsstörungen bei heranwachsenden Mädchen – Fettleibigkeit bei Jugendlichen – Zwangsstörung bei Jugendlichen – Orthopädische Probleme bei Jugendlichen – Parodontitis bei Jugendlichen – Skoliose bei Jugendlichen – Sexuell übertragbare Krankheiten bei Jugendlichen – Raucherbedingte Krankheiten bei Jugendlichen – Verstauchungen und Zerrungen bei Jugendlichen – Tennisarm bei Jugendlichen – Tests und Prüfungen für heranwachsende Mädchen
Gesunde Ernährung
Was gesunde Ernährung tatsächlich ist – detaillierte Tipps und Tricks für Ihre Gesundheit und Ihren Diät-Erfolg!
– Sie möchten gerne auf natürliche Art und Weise Gewicht verlieren und Ihren Stoffwechsel erhöhen? – Sie möchten gesünder Essen, sind jedoch durch die ganze Informationsflut des Internets so überwältigt und wissen gar nicht mehr was Sie wirklich wollen? – Sie möchten Ihre Gesundheit fördern und wollen wissen, wie Sie das am Besten erledigen können?
Dann ist dieses EBook genau das Richtige für Sie! Hier finden Sie alles, was Sie zum Thema gesunde Ernährung wissen sollten!
Dieser Ratgeber liefert Ihnen praxiserprobte Tipps & Tricks zur gesunden Ernährung, unkompliziert und leicht verständlich.
Unter anderem werden Sie Folgendes entdecken:
– Lebensmittelbedingte Krankheiten: Prävention für gesunde Ernährung – Warum das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist – Gesundes Essen mit wenig Geld – Kohlenhydrat – Wahnsinn – Wie man wählerische Esser dazu bringt, gesunde Lebensmittel zu essen – Gesund essen, für Ihr Herz – Warum Sie Proteine brauchen – Die Bedeutung einer gesunden Ernährung – Gesundes Mittagessen mit Stil – Nährstoffe, die Sie brauchen – Bio Lebensmittel – Sagen Sie einfach Nein – Gesunde Ernährung und Gruppenzwang – Schnell gesund essen – Gesunde Ernährung in einem Restaurant – Gesundes Einkaufen – Der richtige Snack Track – So starten Sie eine gesunde Ernährung – Eine gesunde Ernährung auf Reisen
Mit diesen praxis-erprobten Tipps & Tricks sind Sie auf dem Weg zu Ihrer erfolgreichen gesunden Ernährungsumstellung!
– Beugen Sie Krankheiten vor, – Erzielen Sie grandiose Abnehmerfolge, – Bringen Sie Ihre Gesundheit auf ein neues Level!
Indien Reisen
Waren Sie schon einmal in Asien? Wenn nicht, ist Indien der allererste Ort, den Sie besuchen müssen, da dies ein ausgezeichneter Ort für Touristen wie Sie ist. Seit rund 5.000 Jahren feiert Indien das Leben mit all seinen Freuden. Wenn Sie exotische, farbenfrohe und mysteriöse Orte unvergesslich finden, ist dies der beste Ort für Sie. Trotz der Veränderungen und Vielfalt in Indien ist das Land immer noch ein malerisches und einzigartiges Reiseziel. Wenn Sie eine Abenteuerreise nach Indien machen möchten, packen Sie jetzt Ihre Sachen und nehmen Sie den nächsten Flug. In Indien finden Sie eine einzigartige Zivilisation und Kultur.
Hier ein Überblick aus dem Inhalt dieses Buches: – Abenteuerreisen in Indien: Ein einmaliges Erlebnis – Auf der Suche nach Flugreisebüros nach Indien in New York – Ist eine günstige Flugreise nach Indien von Großbritannien möglich – So reisen Sie am günstigsten nach Indien – Günstige Business Class Reisen nach Indien – Kostenlose druckbare Reiseführer für Indien – Zugreisen in Indien – lobenswert und zuverlässig – Auswahl eines guten Reisebüros für Indien – Indien Reiseführer – Ihr Ticket, um das Land zu erkunden – Die große Bedeutung einer Reiseversicherung für Indien – Beantragung eines Reisevisums für Indien – India Wildlife Tour und Wanderabenteuer – Hilfreiche Informationen zur Einführung von Flugreisen nach Indien – Ist es sicher, jetzt in Indien zu reisen – Reisen Sie nach Indien und besuchen Sie das majestätische Mumbai – Reiseempfehlungen für Nordindien im Winter – Reisetipps für Indien
Das XXL-GRILL-HANDBUCH
Das XXL-Grill-Handbuch: Leckere und einfache Rezepte für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie Tipps, Tricks & Ratschläge rund um das Thema «Grill».
Das Top aktuelle Grill-Handbuch für Grill-Fans für eine ideale Grillsaison.
Grillen als ideale Beschäftigung für lange Sommerabende mit den Liebsten oder besten Freunden im Garten oder auf dem Grillplatz auf reisen. Mit kühlen Getränken, gutem Fleisch oder Fisch, inklusive Beilagen, Salate und Dips. Das klingt doch herrlich, oder? Mit diesem Handbuch können Sie diese Vorstellung wahr werden lassen. Die Rezepte in diesem XXL-Grill-Handbuch sind einfach beschrieben und leicht umzusetzen.
In diesem Grill-Handbuch erwarten Sie:
Rezepte Tipps zur Grillpflege Grill – Planen Sie einen Grill Wählen Sie Ihren Grill im Freien Dinge, die Sie beim Kauf Ihres ersten Grills beachten sollten Beseitigen Sie Ihre Fehler beim Grillen im Freien Der Gasgrill Grillfunktionen Erdgasgrills Gasgrills aus Edelstahl Sommergrillen Die Vorteile von Gasgrills Tipps für Erstbesitzer von Gasgrills Verwenden eines Holzkohlegrills Warum Grillen so beliebt ist
Grillen ist mehr als eine Methode um Essen zuzubereiten, grillen ist auch Hobby und Leidenschaft. Das Grillen an sich ist im Grunde eine Lebenseinstellung. Die Grillgerichte in diesem XXL-Grill-Handbuch werden, das garantiere ich Ihnen, bei Ihren Liebsten und Freunden, bestimmt als eine der besten in Erinnerung bleiben und auch dafür sorgen, das man Sie als «Grill-Enthusiast» nicht vergisst.
Auch wenn Sie kein «Grill-Profi» sind, nachdem Sie dieses Handbuch gelesen haben, sind Sie auf dem richtigen Weg dorthin. Auch wer als Hobbykoch am Grill stehen möchte, ist hier richtig und sollte sich Zeit nehmen, dieses Handbuch aufmerksam von vorne bis hinten durchzulesen.
In diesem XXL-Grill-Handbuch warten noch mehr Vorteile, Tipps & Tricks und Ratschläge auf Sie !
Also, sichern Sie sich noch HEUTE Ihr persönliches Exemplar.
Kinderkrankheiten vorbeugen, erkennen und behandeln
Kinderkrankheiten vorbeugen, erkennen und behandeln
Dieser Ratgeber hilft Eltern zu erkennen, wann eine ärztliche Behandlung angebracht ist und wann natürliche Behandlungsmethoden die bessere Wahl für Ihr Kind sind.
Außerdem vermittelt dieses EBook wissenschaftlich fundierte Informationen, z. B. über die häufigsten Krankheiten die Ihr Kind bekommen kann. Vom Beginn der ersten Symptome, Verlauf und letztendlich Behandlung der Erkrankung und vollständige Genesung.
Dieser Ratgeber wird Sie Folgendes lehren:
– Bauchschmerzen bei Kindern – Gesundheitsprobleme bei Kindern: Schürfwunden, Schnitte und Kratzer – Blinddarmentzündung bei Kindern – Windpocken bei Kindern – Erkältung bei Kindern – Bindehautentzündung bei Kindern – Verstopfung bei Kindern – Hühneraugen, Hornhaut und Blasen bei Kindern – Ohrenentzündung bei Kindern – Ekzeme bei Kindern – Fieber bei Kindern – Grippe und Erkältung bei Kindern – Nahrungsmittelallergie bei Kindern – Häufige Kopfschmerzen und Migräne bei Kindern – Reisekrankheit bei Kindern – Schmerzen während des Wachstums bei Kindern – Madenwürmer bei Kindern – Lungenentzündung bei Kindern – Gift-Efeu und Kinder – Sinus und Sinusangriff bei Kindern – Harnwegsinfektion bei Kindern – Warzen bei Kindern
Katzentraining
Wenn Sie anfangen, eine Katze zu erziehen, sollten Sie einige Dinge berücksichtigen. Erfahren Sie mehr über Ihre Katze, haben Sie die richtigen Werkzeuge für das Training und viel Geduld. Wenn Sie sich und Ihrer Katze beim Training zu hohe Ziele setzen, kann das sehr stressig werden.
Machen Sie es sich einfach und unterhaltsam für Ihr Katzentraining, dann werden Sie und Ihre Katze die Bindung nach dem Training genießen.
In diesem Ratgeber werden Folgendes erfahren: – Verhaltenstraining für Katzen – Katzentürtraining – Katzentoilettentraining – Trainingshilfe für Katzen – Trainingshalsband für Katzen – Katzentraining für Unwetter – Katzentrainingsbedarf – Tipps zum Katzentraining – Katzentraining mit einem Clicker – Katzentraining auf extremes Miauen – Eine Katze füttern und trainieren – Finden Sie einen guten Trainer für Ihre Katze – Ferientraining für deine Katze – Erziehe deine Katze stubenrein – So trainieren Sie Ihr Kätzchen mit Wurf – So trainieren Sie Ihre Katze an der Leine – Leine trainiert deine Katze – Wurftraining einer Katze – Natürliches Katzentraining – Kleine Tipps zum Training Ihrer Katze – Tipps zum Training Ihres Kätzchens – Bring einer Katze bei, zuzuhören – Trainiere ein Kätzchen zum Spielen
So werden Sie Vegetarier
Das vegetarische Leben: Warum Sie Ihr Leben auf eine gesunde und vegetarische Lebensweise umstellen sollten, um alle Vorzüge eines Vegetariers ausnutzen zu können.
So werden Sie Vegetarier – Die Kunst der vegetarischen Lebensweise
In diesem Ratgeber erwartet Sie Folgendes:
– Seien Sie ein guter Hausgast und ein guter Vegetarier – Aber was ist, wenn dein Schatz Fleisch liebt? – Restaurants auf den neuesten Stand bringen – Wie man Fleisch nicht verpasst – Wie man wählerische Esser dazu bringt, gesunde Lebensmittel zu essen – Gesund Essen für Ihr Herz – Leben ohne Fleisch – Kleine Geheimnisse die Vegetarier wissen – Leben mit Fleischessern – Vegetarisches Essen mit geringem Aufwand – Suppenfertigkeiten von Vegetariern – Das Gute des Vegetariers – Das «Wie» des Vegetarier – Der Lebensstil eines Vegetariers – Die Leidenschaft und das Hobby des Vegetarismus – Die Regeln, Vegetarier zu sein – Der soziale Vegetarier – Der Teenager-Vegetarier – Die vegetarische Mutter zu sein – Die vegetarische Lebensqualität – Vegetarismus auf einfache Weise – Vegetarier sind nicht verrückt – Wird Vegetarismus die Welt verändern? – Dein vegetarisches Baby
Plus viel mehr.
Feng Shui - Die besten Tipps & Tricks
Laut der chinesischen Harmonielehre Feng Shui hat unsere Wohnumgebung unmittelbaren Einfluss auf Gesundheit, Erfolg und Wohlbefinden. Die Energieströme können durch gute Gestaltung des Wohnbereichs positiv beeinflusst werden. Dabei hilft dieses Ratgeber-EBook, mit allgemeinen Tipps & Tricks zu Feng Shui.
In diesem Ratgeber werden Sie Folgendes finden: – Vorteile der Anwendung von Feng Shui in Ihrem Leben – Unordnung und Feng Shui – Konzepte hinter Feng Shui – Mit Farben ein harmonisches Feng-Shui-Haus schaffen – Dekorieren Sie Ihr Zuhause mit Feng Shui – Erde, Metall und Feuer und Feng Shui – Verbessern Sie Ihr Leben mit Feng Shui – Ruhm aus Feng Shui – Feng Shui Pfeile – Feng Shui – Grundlagen – Feng Shui für verschiedene Wohnbereiche – Feng Shui – Geschichte – Feng Shui Haustipps – Feng Shui Symbole für Wohlstand und Fülle – Feng Shui Theorien – Feng Shui – Tipps für Unternehmen – Harmonisierung mit Feng Shui – Liebe, Beziehung und Feng Shui – Profile von Feng Shui – Enthusiasten – Einfache Feng Shui Tipps für zu Hause – Der Goldene Schnitt und Feng Shui – Yin und Yang des Feng Shui – Die Geschichte des Feng Shui – Die wunderbaren Farben des Feng Shui – Was Feng Shui ist
Katzenbetreuung
Katzen sind verspielte Tiere. Wenn Sie planen, sich eine zuzulegen, sollten Sie die Grundlagen der Katzenbetreuung kennen. In diesem Ratgeber E-Book finden Sie 25 Tipps zur Katzenbetreuung.
Sie werden Folgendes erfahren: – Eine grundlegende Einführung in die Katzenaugenpflege – Ziel der langfristigen Katzenpflege – Gesundheitsfürsorge für Ihre Hauskatze – Katzendiabetes und wie man sich um sie kümmert – Zahnpflege für Katzen – Symptome der Katzenpflege, die Sie kennen müssen – Katzenhautpflege Schuppen – Virusinfektionen bei Katzen und ihre Heilungen – Pflegekatzenpflege, was Sie wissen müssen – Gesundheitsfürsorge für ältere Katzen – Katzenbetreuung in Ihrem Haus – Wie wichtig die Katzenpflege ist – So pflegen Sie Ihre Katze – Langzeitpflege für Katzen – Pflege für Haustierkatzen – Pflege und Gesundheit von Haustierkatzen – Symptome bei der Pflege älterer Katzen – Das grundlegende Wissen über Katzenpflege – Das Kno-How zur Katzenpflege und Krankenversicherung – Sich um eine dreibeinige Katze kümmern – Die roten Fahnen zur Katzengesundheitspflege – Was Sie über die Pflege von Perserkatzen wissen müssen – Wo man anfangen soll, wenn man eine ganzheitliche Katzenbetreuung sucht – Warum Sie Katzenpflege-Websites brauchen
Schnell und gesund zur Wunschfigur
Einfach in den Supermarkt gehen, nach Lust und Laune nach Leckereien greifen – es könnte so schön sein. Und doch lauern in den Regalen der riesigen Discounter wahre Dickmacher. Gerade an den Weihnachtsfeiertagen verfallen viele den süßen Kalorienbomben und versuchen die überschüssigen Pfunde Neujahr vergeblich wieder loszuwerden.
Häufig ist das aber gar nicht so einfach, wie uns die meisten Magazine und Ratgeber vorgaukeln.
Suchmaschinen, die man zur Rate zieht, sind überfüllt mit zahlreichen Tipps, deren Anwendung jedoch meist keine dauerhaft positiven Veränderungen zeigen.
Für strenge Diäten, fehlt uns oft der nötige Wille und das ausreichende Durchhaltevermögen. Diätprodukte, die meist mehr Zucker enthalten als die «Normalversionen» und sogenannte «Wunder-Diätpillen» sind Geldmacher der Industrie- und Handelsketten.
Solche Artikel sind schon lange in Verruf geraten, unter Ärzten wird diskutiert, ob der regelmäßige Konsum von Fett – und zuckerreduzierter Lebensmittel sich nicht schädlich auf unsere Gesundheit auswirkt.
Mit ein paar einfachen Tricks sollten die Kilos doch schneller wieder purzeln. Zucker meiden, Enzyme essen, vor dem Essen kaltes Wasser trinken – jedoch entpuppen sich solche Geheimtipps oft als Schwindel.
Aber wie klappt es wirklich? Gibt es ein Wundermittel? Was sind die besten Diätrezepte? All diese Fragen werden in diesem Ratgeber ausführlich beantwortet.
Dieses EBook garantiert den vollen Erfolg und bringt Sie Schritt-für-Schritt zu Ihrem ersehnten Traumkörper.
Außerdem erhalten Sie ein Bonuskapitel «Tipps & Tricks» zur veganen Ernährung dazu.