Позитивная арт-терапия
Скачать книги из серии Позитивная арт-терапияТворчество на коленке. Позитивная арт-терапия
Арт-терапия и творчество неотделимы друг от друга. Арт-терапия – это сознательное создание настроения и вдохновения, это получение заряда энергии посредством творчества. Самовыражение через живопись запускает благотворный механизм, когда сознание полностью отключается от повседневных мыслей, от забот и сосредоточивается на произведении, которое создается в данный момент. Творение рождается легко, спонтанно, будто в готовом виде, как будто кто-то подсказывает вам его идею. Так, часто поэту готовые стихи «спускаются сверху», художник свою будущую картину видит во сне, и ему только остается перенести ее на полотно. Регулярно занимаясь живописью всего по часу-два в день, вы постепенно заметите, что арт-терапия и творчество сделали вашу жизнь более насыщенной и интересной, более здоровой и счастливой. Откройте свой творческий потенциал с помощью нашей книги. Пусть радость сопутствует вам!
Путешествие на коленке. Позитивная арт-терапия
Как приятно в долгие зимние вечера мечтать о теплом летнем солнце, о море, о путешествии в новые страны… о будущем незабываемом отпуске. Ваши грезы станут приятнее с этой удивительной книгой. Мечтайте, раскрашивая необычные картинки, размышляя над словами древних мудрецов и великих людей в истории человечества. Такое нехитрое занятие дополнит вашу жизнь радостными переживаниями. Ведь даже профессиональными психологами доказано, что самовыражение через живопись положительно влияет на настроение и психоэмоциональное состояние человека. Путешествуйте в ваших мечтах с нашей книгой. Пусть радость не покидает вас!
Позитив на коленке. Позитивная арт-терапия
Ваше настроение нельзя охарактеризовать как положительное? Всё словно валится из рук? Мир жесток и категорично настроен против вас? Если вы ответили утвердительно даже на один из этих вопросов, то эта книга вам совершенно необходима. Арт-терапия – самый эффективный и доступный метод достижения эмоционального равновесия. Во время творческого процесса ваше подсознание вступает в диалог с осознанным «я», и все скрытые в глубинах души чувства раскрываются вашему пониманию. Такое нехитрое занятие, как раскрашивание веселых картинок, поможет вам вернуть чувство уверенности в себе, ощущение гармонии с окружающим миром, позитивный взгляд на жизнь. Возьмите книгу и цветные карандаши, прочтите лучезарный афоризм и на минутку-другую закройте глаза, почувствуйте тепло мудрых слов, отбросьте все проблемы и… начинайте рисовать. Творите и живите позитивно! Пусть мир радует вас!
Танец на коленке. Позитивная арт-терапия
Чувства, захватывающие нас всецело – веселье и радость, любовь и тоску, – мы не в силах сдерживать в себе. Мы желаем поделиться ими с миром. Танец, музыка, живопись – все творчество – это выражение эмоций в движении, в звуке, в ярких красках. Процесс арт-терапии, а именно раскрашивание веселых картинок, поможет излить на бумагу все переполняющие вас чувства и сделает вашу жизнь более гармоничной. Возьмите книгу и цветные карандаши, настройтесь на творчество при помощи мудрых высказываний известных мастеров искусства и начинайте рисовать. Поделитесь эмоциями с книгой, и она направит вас на путь к спокойствию и счастью.