CrossReads: Двигайся вперед
Скачать книги из серии CrossReads: Двигайся впередСаммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вместе с жертвой и прорастает в будущем серьезными болезнями. Как найти корни нездоровья? Читайте в формате саммари ключевые идеи издания: почему мозг держится за страшные воспоминания и как избавиться от их влияния на тело. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»
Проверенный временем бестселлер в формате CrossReads! Вместо криков, угроз и наказания – правильное поощрение и дружеское сотрудничество. Таким образом добиться результата можно и от мужа, разбрасывающего носки, и от собаки, рвущейся с поводка, и от вечно игнорирующих дедлайн сотрудников. Прайор Карен – американский биолог, специалист по поведенческой психологии, рассказывает об универсальном методе мягкой дрессировки, который поможет корректировать поведение бесконфликтно и позитивно. Читайте в саммари «Не рычите на собаку» о сути метода и главных принципах его применения. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»
Проверенный временем бестселлер в аудиоформате CrossRoads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Как наладить отношения в семье, на работе и даже с животными одной техникой? Ученый-бихевиорист Карен Прайор предлагает гениально простую методику – положительное подкрепление. Узнайте главные принципы воздействия на окружающих в нашем саммари. С такой шпаргалкой вы будете во всеоружии в любой ситуации.
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в аудиоформате CrossReads! В страхе – источник силы, уверен популярный мотивационной спикер и бизнес-тренер Джим Лоулесс. Страшно начинать новое дело, менять профессию, знакомиться с людьми или публично выступать? Благодаря 10 правилам вы избавитесь от оков тревоги и сможете взять свою жизнь под контроль. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Врач, который опробовал лечение на себе, заслуживает большего доверия. Джим Лоулесс, один из самых известных бизнес-тренеров, разработал методику из 10 правил самореализации. И проверил ее на себе. Страшно начинать новое дело, знакомиться с людьми, просить о повышении? «Иди туда, где страшно», – отвечает Джим и дает практические советы, с чего начать. Непрофессиональный спортсмен, ставший рекордсменом по фридайвингу во взрослом возрасте, и мотивационный спикер для топов Apple и British Telecom, точно знает, о чем пишет. Читайте о методиках автора в удобном формате саммари.
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
Издание «Ответ» теперь доступно в формате саммари! Оказывается, чтобы стать успешным, надо найти общий язык со своей РАС (ретикулярной активирующей системой). Как устроен этот таинственный участок мозга? И как заставить его работать на себя? Авторы мировых бестселлеров Барбара и Аллан Пиз расскажут о программировании мозга на успех. Моделируйте свои желания правильно и научитесь получать от жизни то, что вам действительно нужно. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
Слушайте саммари бестселлера в аудиоформате CrossReads! Если правильно запрограммировать мозг на достижение цели, вы добьетесь невероятных результатов. Гуру психологии Барбара и Аллан Пиз расскажут, как определиться с целью и выбрать верный маршрут, как обходить препятствия, в том числе манипуляции друзей и родственников, и… наконец победить. Ключи к успеху есть в каждом. Дайте мозгу четкое ТЗ и достигайте, казалось бы, недостижимого, вместе с нашим саммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше»
Издание, перевернувшие мир non-fiction литературы, – теперь в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Практическое руководство эксперта по саморазвитию Гэри Джона Бишопа – это максимально простой путь улучшения качества жизни. Все, что вам нужно, – научиться вести внутренний монолог. Узнайте о новаторской системе работы над собой и получите полезные советы в новом удобном формате.
Саммари книги «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»
Бестселлер Марины Мелия в формате CrossReads! Куда обратиться, если стоишь на распутье, а от твоего решения зависит очень многое? Там ли ты сейчас, где действительно хочешь быть? И как узнать, что хочешь именно ты? Методика Марины Мелии, профессора психологии и коуча первых лиц российского бизнеса, помогает найти ответы на эти непростые вопросы, справиться с ситуациями выбора и начать жизнь по собственному сценарию. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Хочу-могу-надо. Узнай себя и действуй!»
Бестселлер Марины Мелия в аудиоформате CrossReads! Советы о том, как жить, звучат от лица многочисленных коучей, психологов, блогеров… Но парадокс заключается в том, что только вы знаете, как прожить свою уникальную, счастливую жизнь. Правда, на пути изучения себя и поиска ответа на вопрос «Чего же я хочу на самом деле?» у вас есть помощник – профессор психологии Марина Мелия. Прослушайте саммари методики «Хочу – Могу – Надо» и научитесь слышать свое «Я». Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.