Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Скачать книги из серии Smart Reading. Ценные идеи из лучших книгМарк Мэнсон: Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо. Саммари
О книге Книгу «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона в США называют книгой поколения по самопомощи. «Десятилетия нам твердили, что позитивное мышление – это ключ к счастливой и богатой жизни. К черту позитивность», – заявляет Марк Мэнсон. Давайте называть вещи своими именами. Давайте не приукрашивать ситуации, не уклоняться от ответа. Вам обеспечена доза освежающей правды, которой так не хватает в мире глянца и фотошопа. Опираясь на социологические исследования, автор утверждает, что позитивное мышление разлагает американское общество. Люди ущербны и ограниченны, так признаем свое несовершенство! Как только мы примем страхи и неуверенность в своих силах, мы обретем мужество жить и прощать. За один год продано более 1 млн экземпляров книги – бестселлера по версии The New York Times. Зачем слушать • Заразиться обаянием и честностью автора перед самим собой. • Пересмотреть ценности, обиды, детские травмы и принять свою смертность и ограниченность, чтобы быть счастливым. • Понять, что когда мы уклоняемся от выбора, мы тем самым совершаем выбор. Об авторе Марк Мэнсон – популярный блогер, писатель. Окончил Бостонский университет по специальности международный бизнес. Живет в Нью-Йорке. Консультант по личностному развитию. Выступает перед тысячными аудиториями от Сиднея до Нью-Йорка. Его статьи и материалы на сайте MarkManson.net находят полезными для себя более 2 миллионов подписчиков. Обладает неоднозначной репутацией. Некоторые считают его идиотом, некоторые утверждают, что он спас им жизнь.
Эндрю Макафи, Эрик Бринолфссон: Машина, платформа, толпа: используя наше цифровое будущее. Саммари
О книге Книга «Машина, платформа, толпа: используя наше цифровое будущее» – это ясный и прагматичный анализ современного состояния экономики совместного потребления, искусственного интеллекта и больших данных. Эндрю Макафи и Эрик Бринолфсcон знакомят нас с небывалыми прежде возможностями для коллективного творчества, например онлайн-образованием или медицинскими исследованиями на краудсорсинге. Они описывают трудности, с которыми уже сегодня сталкиваются предприниматели, работающие с новейшими технологиями, такими как самоуправляемые автомобили, 3D-принтеры или онлайн-платформы для аренды одежды. Авторам удается избегать упрощений, при этом они осознают ограниченность своих прогнозов на будущее. Их совместный труд поможет читателям извлечь максимальную пользу из нашего общего будущего. Зачем слушать • Узнать об успешном опыте людей, компаний, технологий, чтобы скорректировать свое будущее. • Осознать масштаб технологической революции, которая сегодня происходит. • Обрести ясный и четкий путеводитель по инновациям. Об авторе Эндрю Макафи – выпускник и главный научный сотрудник MIT. Соучредитель Инициативы MIT по цифровой экономике. В 1999 году защитил докторскую диссертацию в Гарвардской школе бизнеса на тему «Влияние корпоративных информационных систем на эффективность». Его исследования посвящены тому, как компьютеризация влияет на конкуренцию и общество. Входит в топ-списки «Лучший мыслитель мира в области управления» по версии Thinkers 50 и «Люди, преобразующие американскую политику» по версии Politico 50. Эрик Бринолфссон – американский академик, профессор Школы менеджмента MIT Sloan, ведет курсы по информационной экономике и анализу. Директор Центра цифрового бизнеса MIT и Инициативы MIT по информационной экономике. Научный сотрудник Национального бюро экономических исследований. Занимается исследованием влияния цифровых технологий на эффективность бизнес-стратегий. Редактор платформы Social Science Research Network. Считается одним из самых цитируемых ученых в области информационной экономики.
Джон Арден: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Саммари
О книге Джон Арден в книге «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» рассказывает, как улучшить любой из аспектов вашей жизни на основе разработок в области нейробиологии и психологии. Раньше считалось, что количество клеток мозга не увеличивается в течение жизни. Оказывается, это не так. Можно перепрограммировать целые области мозга, чтобы чувствовать себя счастливым, преодолевать стрессы и налаживать отношения с людьми. Автор делится методикой, которая помогает улучшать память, повышать настроение, хорошо спать по ночам, максимизировать свой личный потенциал. Классические концепции в сочетании с результатами последних исследований дают обновленное представление о воздействии медитации, гипноза и других нетрадиционных методов лечения для улучшения здоровья и долголетия. Зачем слушать • Справиться с тревожностью и улучшить память. • Снимать стресс и успокаивать ум с помощью медитативных и молитвенных практик. • Перенастроить свой мозг и начать новую жизнь. Об авторе Джон Арден – американский нейрофизиолог, доктор медицинских наук. Более 40 лет посвятил вопросам обучения психологическому здоровью, интегрируя неврологию и психотерапию. Создал программу Training in Mental Health, которая реализуется в 24 медицинских центрах Kaiser Permanente в Северной Калифорнии. Это самая масштабная из подобных программ в мире. Он считает, что современная психотерапия требует интеграции ума и тела, а не прежней практики разделения психического и физического здоровья.
Джек Митчелл: Обнимите своих сотрудников. Прививка от жесткого менеджмента. Саммари
О книге Если заглянуть за кулисы любого успешного бизнеса, вы увидите там толковых, преданных, энергичных сотрудников. Мудрые менеджеры собирают и берегут их как зеницу ока. Джек Митчелл, генеральный директор сети магазинов одежды Mitchells, прославился книгой «Обнимите своих клиентов». Теперь, в книге «Обнимите своих сотрудников», он делится опытом, как на протяжении десятилетий нанимать, сохранять персонал и поддерживать в людях гордость за организацию. Его сотрудники руководствуются пятью принципами «культуры объятий»: вежливость, доверие, гордость, вовлеченность и признание. В фирме Митчелла политика «объятий» складывается из мелочей. Например, вместо слов «правила и предписания» используют слова «ожидания и стандарты». Труд может стать желанным для всех, если об этом позаботится руководство. Зачем слушать • Научиться вовлекать своих людей в процесс работы с помощью пяти принципов «культуры объятий». • Повысить продуктивность компании благодаря развитой корпоративной культуре. • Получить советы одного из 26 замечательных бизнесменов США по версии журнала Inc. Об авторе Джек Митчелл – американский бизнесмен, мотивационный спикер. Сеть магазинов Mitchells Family основали его родители в 1958 году. Они заложили высокие стандарты обслуживания клиентов. Третье поколение семьи неуклонно им следует. Сегодня годовой объем продаж компании составляет 65 миллионов долларов. Сеть продает одежду высочайшего качества, обслуживает высокопоставленных клиентов и славится незапятнанной репутацией. Джек Митчелл входит в число 26 замечательных бизнесменов США по версии журнала Inc.
Амит Суд: Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо. Саммари
О книге Мозг человека работает в двух режимах. Один режим – осознанности и концентрации, другой – автоматический. Задайте себе пару вопросов. Многое ли я запомнил сегодня по дороге на работу? Бывает ли так, что я читаю книгу, но все сразу вылетает из головы? В режиме «по умолчанию» мы упускаем возможность наслаждаться повседневной жизнью и людьми на нашем пути. Доктор Амит Суд предлагает методику, которая помогает сосредоточиться на настоящем моменте. Для этого не нужно выделять время для медитации или физических упражнений. Достаточно пересмотреть свое отношение к миру и найти собственные способы, чтобы развить в себе благодарность и принятие. Книга основана на популярной программе управления стрессом, которую разработали в клинике Мэйо, основываясь на двадцатилетнем опыте работы с пациентами. Зачем слушать • Избавиться от застревания в негативном опыте, научиться переключать себя на то, что приносит удовлетворение. • Научиться управлять вниманием для снижения уровня стресса. • Осознать иррациональность и беспокойство ума, чтобы не идти на поводу у негативных импульсов. Об авторе Амит Суд – профессор медицины в клинике Мэйо (город Рочестер, штат Миннесота), руководит направлением «Связь тела и сознания». Окончил медицинский колледж имени Ганди в Индии и медицинский колледж имени Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. Его исследования проходят на стыке психологии, нейромедицины и духовных практик. Клиника Мэйо – некоммерческая организация, в которой работают 3800 врачей-физиологов со всего мира. Восемь лет подряд входила в список «100 лучших компаний для работы» журнала Forbes.
Алан Гринспен: Карта и территория 2.0. Риск, человеческая природа и будущее прогнозирования. Саммари
О книге Финансовый кризис 2008 года заставил Алана Гринспена, бывшего председателя совета Федеральной Резервной Системы США, пересмотреть положения теории управления рисками. Для этого он написал сборник эссе «Карта и территория 2.0. Риск, человеческая природа и будущее прогнозирования». Мы делаем ставки на будущее, действуя иррационально и полагаясь на факторы, которые находятся вне нашего сознательного контроля. Так что же на самом деле мы умеем предсказывать? Политические кризисы? Государственные реформы? Стихийные бедствия? Подход Алана Гринспена основан на беспрецедентном профессиональном опыте, сопровождается экономическим анализом и расчетами. Все обозначенные в книге проблемы являются предметом ожесточенных политических дискуссий между республиканской и демократической партиями США. Зачем слушать • Ознакомиться со мнением профессионала, который понимает механизмы экономических процессов «изнутри». • Обновить представления о современном экономическом прогнозировании и управлении рисками. • Понять, как работает взаимосвязь между политической системой и долгосрочным экономическим развитием страны. Об авторе Алан Гринспен – американский экономист. В начале карьеры – профессиональный музыкант, кларнетист. Выпускник экономического факультета Нью-Йоркского университета. Доктор экономических наук. В 1954 году выступил соучредителем консалтинговой фирмы Townsend-Greenspan & Co. С 1974 по 1977 год был председателем Совета экономических советников при президенте Форде. В 1987 году назначен президентом Рейганом председателем совета Федеральной Резервной Системы. Занимал этот пост до 2006 года.
Оливия Фокс Кабейн: Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять. Саммари
О книге Книга Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» – сеанс прикладной магии с последующим разоблачением. Представьте, что харизму можно в себе выработать. Исследования последних лет разобрали это качество на части, вычислили и превратили в прикладную дисциплину. В контролируемых лабораторных условиях испытуемые повышали и понижали свою харизму, как будто поворачивали стрелки часов. Для этого нужно, чтобы другой человек чувствовал эмоции, которые вы на него проецируете. Присутствие, сила и теплота – три аспекта харизматичного поведения. Автор рассказывает, что они собой представляют, как работают, и дает методы применения полученных знаний. Пусть мир станет вашей лабораторией, а каждый встреченный человек – объектом для интереснейших психологических экспериментов. Зачем слушать • Усилить три основных навыка харизмы: присутствие, силу и теплоту. • Понять, что мешает проявлению вашей харизмы, и научиться с этим справляться. • Научиться справляться с внутренним критиком, который препятствует раскрытию вашего потенциала. Об авторе Оливия Фокс Кабейн – специалист в сфере харизмы и лидерства, была самым молодым советником по внешней торговле в правительстве Франции. Свободно владеет четырьмя языками. Впервые представила методику развития харизмы в Гарвардском университете. Ее курс в бизнес-школе Беркли был таким популярным, что сотрудники университета охраняли вход, чтобы на лекции попали только записанные студенты. Книга о харизме вызвала такой ажиотаж, что второй тираж издания был запущен в печать сразу по выходу первого.
По Бронсон, Эшли Мерримен: Мифы воспитания. Наука против интуиции. Саммари
О книге Книга «Мифы воспитания. Наука против интуиции» объясняет, почему до сих пор никому не удалось вырастить идеального ребенка с помощью прогрессивных методов воспитания. У детей и взрослых во время игры, ссоры, обучения и даже вранья возбуждаются разные участки мозга. Если взрослый способен анализировать неявную информацию из разных источников, чтобы принять верное решение, то ребенку нужно конкретное руководство к действию, иначе он будет испытывать тревогу и неуверенность. Книга заставляет по-новому взглянуть на причины подростковых бунтов и конфликтов между братьями и сестрами, учит справляться с детской недисциплинированностью, развенчивает эффективность популярных образовательных телепрограмм. Если вы думаете, что дети и взрослые не отличаются друг от друга, у авторов для вас сюрприз. Зачем слушать • Избегать распространенных ошибок и навязанных обществом стереотипов в воспитании детей. • Понимать причины подростковых бунтов, агрессии и обмана. • Установить в отношениях с детьми несколько четко соблюдаемых правил, которые пойдут на пользу обеим сторонам. Об авторе По Бронсон – американский журналист, выпускник Стэнфордского университета. Начинал карьеру как биржевой маркер. Вскоре оставил финансы, начал публиковать короткие рассказы, статьи для журнала New York Times. В конце 1990-х годов стал ведущим хроникером Силиконовой долины, писал статьи о новейших технологиях, бестселлеры в жанре самопомощи. В соавторстве с Эшли Мерримен выиграл девять национальных наград за журналистские исследования. Его работы зачастую опровергают устоявшиеся общественные мифы. Эшли Мерримен – американская журналистка. Занимала различные должности в администрации президента Клинтона, в том числе работала спичрайтером. В соавторстве с По Бронсоном выиграла девять национальных наград за репортажи, в том числе премию PEN США в области литературной журналистики. Совместные журналистские исследования По Бронсона и Эшли Мерримен были процитированы в 80 научных журналах и 260 книгах. Ссылки на их работы можно найти в публикациях Белого дома, выступлениях политиков и университетских отчетах.
Стивен Левитт, Стивен Дабнер: Фрикомыслие. Нестандартные подходы к решению проблем. Саммари
О книге Книга «Фрикомыслие» Стивена Левитта и Стивена Дабнера предлагает нестандартное решение проблем, будь то небольшие лайфхаки или глобальные реформы. В форме увлекательных баек авторы говорят о серьезных вещах. По пути вы раскроете секрет японского чемпиона по поеданию хот-догов, узнаете, зачем один австралийский доктор съел партию опасных бактерий, а также почему нигерийские мошенники честно пишут в электронной рассылке, что они из Нигерии. Думать как фрик иногда очень полезно. Фрики видят мир просто и ясно, без идеологических и моральных шор. Они умеют говорить «Я не знаю» и поэтому всегда получают нужную информацию. Они способны подойти к проблеме с неожиданной стороны, как дети. Они не боятся убеждать людей, которые не желают быть убежденными. Ведь лучше быть осмеянным, чем непонятым. Зачем слушать • Научиться решать трудные задачи нетривиальными способами и распутывать самые сложные проблемы. • Понимать истинные мотивы людей. • Открывать новые идеи, вместо того чтобы искать подтверждения своим устоявшимся взглядам. Об авторе Стивен Левитт – профессор экономики Чикагского университета, опубликовал около 60 статей об экономике преступлений, спорта и политики. В 2003 году награжден медалью Дж. Б. Кларка, которую присуждают молодым американским экономистам за научные достижения. В 2006 году назван журналом Time в числе 100 человек, «которые формируют наш мир». Соавтор книги «Фрикономика», которая 2 года оставалась в списке бестселлеров New York Times. Соавтор блога freakonomics.com. В его твиттере 600 тысяч подписчиков. Стивен Дабнер – американский журналист, писатель. Первую книгу опубликовал в возрасте 11 лет. Преподавал в Колумбийском университете, играл в рок-группе. Входил в топ-лист лучших американских спортивных и криминальных журналистов. Соавтор книги «Фрикономика», которая 2 года оставалась в списке бестселлеров New York Times. Радиоведущий подкаста Freakonomics Radio, создатель документального фильма Football Freakonomics, номинированного на премию «Эмми». Соавтор блога freakonomics.com.
Тони Роббинс: Мастерство управления деньгами: 7 простых шагов к финансовому благополучию. Саммари
О книге Книга Тони Роббинса «Семь шагов к финансовой свободе» обращается к теме, которая волнует всех: «Как обеспечить независимость себе и своей семье?» Тони Роббинс – человек, чьи семинары меняют жизнь миллионов людей. Он помогает находить возможности для обретения богатства пенсионерам и двадцатилетним, обездоленным и состоятельным. Один из его талантов – претворять теоретические рассуждения в практику, добиваться быстрых результатов. Обобщив разработки известных экспертов, он создал 7-ступенчатый план обеспечения финансовой свободы. В книге собраны советы о том, как взять под контроль финансы, создать план инвестиций и сбережений, правильно распоряжаться доходами. Методика Тони Роббинса отличается универсальностью. Среди его клиентов были Билл Клинтон, Леонардо ДиКаприо и Серена Уильямс. Зачем слушать • Ознакомиться со стратегиями, которые помогают взять контроль над своей жизнью, и с опытом состоятельных людей. • Оставаться на пике возможностей и не позволять прошлому негативному опыту влиять на дальнейшую судьбу. • Получить массу полезных ссылок на интернет-ресурсы, которые помогут правильно инвестировать ваши средства и получать доход. Об авторе Тони Роббинс – американский коучер, бизнес-тренер. Известен мотивационными семинарами, на которых слушатели ходят по раскаленным углям. Его приезд в Россию в 2018 году вызвал громкий скандал и неоднозначные отзывы. У него миллионы горячих поклонников по всему миру и не менее горячих критиков, которые сравнивают его с Кашпировским. В 2007 году вошел в список 100 самых влиятельных знаменитостей по версии журнала Forbes. По данным Time, в 2015 году состояние Роббинса равнялось 480 млн долларов.