Мой ребенок (НЕ) самый лучший. Анна Спивак

Сент-Экзюпери. «Маленький принц»

      Цитата показывает, как, запасаясь терпением, мы способны сотворить чудеса.

      Можно записывать ребёнка на множество секций дополнительного образования, которые помогут ему отрастить плечи Атланта и вынести на себе все тяжести современного мира, устоять и не сломаться. Но то, что родители считают свободой и успешностью, достигается не с помощью секций, а благодаря внутренней уверенности в себе, умению контролировать свои действия, здоровой самооценке и самодисциплине. Да, секции помогают поддерживать здоровую самооценку, но не формируют её.

      Именно благодаря здоровой самооценке и упорству дети верят в себя, ставят цели и достигают их, не сдаются, когда сложно, и не боятся проявлять свою любовь. Самая важная фраза, которую знают эти дети, звучит так: «Я могу, значит, я хороший». Это эмоционально здоровые дети, которые проживают качественно другую жизнь в отличие от детей с низкой самооценкой.

      Никаких специальных заклинаний – дети формируют свою самооценку, глядя на своих родителей. Если родители себя любят и принимают, ребёнок вырастет таким же. Каждый взгляд, жест, улыбка или слёзы по капле формируют уверенность ребёнка в себе и своих силах. Но как это определить? Используйте мини-подсказку ниже.

      У вашего ребёнка здоровая самооценка, если:

      1. Ребёнок хорошо относится к своим успехам.

      2. Несёт ответственность за свои действия.

      3. Терпимо относится к проигрышу и разочарованию.

      4. Приступает к решению сложных задач без страха.

      5. Занимает активную позицию в обществе.

      6. Проявляет широкий спектр чувств и не подавляет их.

      7. Обладает устойчивостью к критическим замечаниям.

      Дети с низкой самооценкой:

      1. Избегают сложных задач.

      2. Легко поддаются влиянию и оказываются сбитыми с толку.

      3. Всегда находятся настороже и быстро разочаровываются.

      4. Не знают, что они чувствуют.

      5. Обвиняют других в своих переживаниях.

      6. Эмоционально неустойчивы.

      7. Тяжело находят общий язык с другими.

      Сегодня чаще встречаются варианты, в которых родители страдают внутренней неуверенностью и тревогой и, понимая, какой это тяжёлый груз, стараются всеми силами уберечь детей от своей участи. В возрасте от года до пяти лет дети слышат слова «нет», «нельзя», «лучше не делай этого» примерно 20 000 раз. Такие ограничивающие фразы позже формируют внутренний диалог ребёнка. А ещё позже эти фразы превратятся в ограничивающие убеждения по типу «лучше не надо», «не стоит пробовать». Для изменения негативного убеждения на позитивное потребуется 20 000 позитивных высказываний «давай», «у тебя получится», «попробуй». Внутренняя тревога родителей о том, что может случиться что-то плохое, вешает на ребёнка поводок, который непрерывно дёргают. Пытаясь уберечь его таким образом для будущей жизни, саму жизнь родители превращают для него из океана в маленькую лужу, но и в неё можно войти только со спасательным кругом.

Упражнение «Отпусти мою руку»

      Возьмите лист бумаги и ручку.

      Сосредоточьтесь