Быть здоровым легко!. Елена Пузырева

о, оказывается, есть можно далеко не все, что продается в магазинах. А во-вторых, не слова или книги этого человека потрясли меня, а сама его жизнь является достовернейшим доказательством эффективности его методов здорового питания.

      Какие ассоциации возникают у нас со словом старость? Это болезнь, немощь, скованность в движениях, таблетки – неизменные спутники старого человека. (Недавно в магазине увидела красивые таблетницы для любимых лекарств. Это надо же!) Я себе тоже представляла это только так и не иначе. Но прочитав о конце жизни этого человека, я была потрясена. В 96 лет кататься на серфинге! Такого я еще не слышала. Погиб он при этом катании от огромной волны. (Это одна из версий.) Когда врачи сделали вскрытие, они изумились чистотой и здоровьем его сосудов. И это несмотря на то, что в 18 лет он умирал от туберкулеза.

      И когда я это узнала, то поняла, что не будет мне оправдания, если я буду болеть. Бог создал человека для счастливой жизни, а если нет здоровья, о каком счастье может идти речь, о какой полноценной жизни?

      Если мне говорят, не ешь то или другое, это только вредит тебе, а от этого у тебя может развиться та или иная болезнь. Но я не хочу это принимать, я привык к вкусной, по моему мнению, еде, я люблю жареное, я не могу жить без сладкого, я хочу все хорошо подсолить. И тогда я говорю, что не верю, что можно быть совершенно здоровым, питаясь хорошей пищей. Человек ленив сам по себе и найдет тысячу оправданий, чтобы не менять привычный для него образ жизни.

      И в душе он говорит: «нет, раз это продается в магазине и все едят, значит можно и мне». Или: «мне некогда», «я очень устал от работы» и т. д.

      Но подобного рода оправдания не приведут вас к здоровью. Только имея силу воли и работая над собой, мы достигнем превосходных результатов.

      Зная огромный потенциал человеческого организма, его способность самовосстанавливаться, затягивать раны, заживлять порезы, бороться с микробами. И зная то, что Бог создал пищу для укрепления и созидания организма, почему бы не научиться питаться этой пищей. Ведь в этом нет ничего сложного, и, я думаю, что по карману всем.

      Я встречала людей, которым даже нравится болеть. Представьте себе такую картину. Люди сидят в поликлинике и хвалятся своими болезнями.

      «Врач сказал, что у меня у одного такая болезнь во всей поликлинике!» «А мне поставили такой диагноз, что пришлось записать на полстраницы» и т. д. и т. п.

      Попробуйте, скажите этим людям, что они могут исцелиться, начав здоровый образ жизни, развивая силу воли. Все их существо тут же возмутится. А зачем нарушать свой привычный образ жизни? А зачем мне что-то менять, воспитывать свой характер, идти на какие-то жертвы? Я люблю вкусно и много поесть, а потом выпью таблетку от изжоги, от давления и т. п. Для меня это так привычно и удобно. Зачем вы меня вообще трогаете? Ну а когда сильно прикрутит, врачи мне выпишут на некоторое время диету.

      Моя книга написана не для таких людей. Она для тех, кто не согласен со своими немощами и болезнями. Кто имеет решимость и ответственность за свое здоровье, не уповая на общепринятые мнении, что о вашем состоянии должны заботиться врачи.

      Я не отвергаю роль врачей в нашей жизни. Они нам нужны. Оказать помощь при травмах, авариях, в непредвиденных случаях, сделать операцию и т. д.

      Но химические препараты, которыми заполнены наши аптеки, наносят большой вред всем нам. Кто-то сказал: «Если собрать все лекарства мира и бросить их в океан, то бы вся рыба сдохла, а человечество избавилось от великого зла».

      Сама я не принимаю никаких таблеток или лекарств. Но сразу хочу заметить, что если на данный момент вы принимаете лекарства – не бросайте. Этим вы только навредите себе. Все наше лекарство заложено в природе: перга, пыльца, мед, травяные чаи, соки овощей и фруктов – все способствует исцелению. Да и в самом организме встроены самоисцеляющие системы. Например, заживление ран, переломов и т. д. Сейчас я встаю в 5 часов утра и отлично себя чувствую весь день. Конечно же, под вечер приходит усталость, но это приятная усталость, после которой наступает здоровый сон.

      А от чего бывает вялость и сонливость? Опять-таки от вредной нашему организму пищи, от недостатка свежего воздуха, от малоподвижности.

      Скажу больше, я не принимаю даже витамины и БАДы. Но о них мы поговорим отдельно.

      Как говорится, не болезнь является убийцей, а сам хронический больной, не желающий ничего в себе менять. Я удивляюсь, и откуда такая вера в невозможность выздоровления. Гораздо легче прийти в кабинет врача и принимать лекарства, нежели изучить какую-нибудь книгу по оздоровлению. Дорог, ведущих к храму здоровья, есть много, я в этом убедилась сама. Я еще не встречала ни одного человека, который бы обрел истинное здоровье только посредством медикаментов.

      Но видела упование на врачей. Например, человек употребляет очень много сахара и говорит: «нужно пойти, сдать кровь на анализ, а то к старости развивается сахарный диабет». Он принял как данность, что к старости должен болеть. А почему? А потому что все болеют…

      И не потрудится задать себе вопрос: «А от чего же приходит та или иная болезнь?» Мы все привыкли жить по «норме», которая