30 Minuten Menschlichkeit. Monika A. Pohl

Übung: Wertewappen

      Sie können das Schild, das die Abbildung zeigt, auch als ein Wertewappen interpretieren. In einem solchen Wappen wird Bezug genommen auf die eigene Geschichte und Identität des Wappenträgers. Es symbolisiert dessen Werte als sichtbares Zeichen für andere. Nehmen Sie einen Stift zur Hand und gestalten Sie Ihr eigenes Wappen. Zeichnen Sie die Werte, die Ihnen in diesem Zusammenhang wichtig sind, oder Eigenschaften, die Sie charakterisieren, als Symbole in das Wappen hinein. Dabei kommt es nicht darauf an, zeichnerisch zu glänzen, sondern darauf, Ihre persönlichen Symbole zu finden. So kann zum Beispiel eine Flamme für Leidenschaft stehen oder eine Acht für Verbundenheit.

      Trotz der Schattenseiten, die sich nicht leugnen lassen, gibt es viele Chancen und Wege, Wesentliches in unserer Welt wieder ins Lot zu bringen. Wenn wir etwas verändern wollen, sollten wir zunächst bei uns selbst anfangen. Die ersten drei Schritte zum aufrichtigen Engagement sind

      • das Kultivieren von Mitgefühl,

      • das Hinterfragen der eigenen ethischen Vorstellungen und

      • das authentische Auftreten.

      Die drei Kernprinzipien Mitgefühl, Ethik und Authentizität bilden den Wertekodex, der als das Fundament der Menschlichkeit angesehen werden kann, und spiegeln sich im Dreiklang aus Seele, Geist und Körper wider.