Измени свой мозг – изменится и возраст!. Дэниэл Амен

Эда к нам.

      На скане мозга Эда было видно, что желудочки мозга (заполненные жидкостью полости) увеличены. Такой рисунок на томограмме я называю лобстером, потому что он похож на перевернутого омара. Еще у Эда был слишком маленький мозжечок.

      Томограмма Эда определенно не походила на типичную картину поражения, которую мы наблюдаем при болезни Альцгеймера (низкая активность височных и теменных долей). Зато картина, как у Эда, часто обнаруживается при заболевании под названием «гидроцефалия с нормальным давлением». При ней блокируется нормальный отток жидкости из желудочков мозга и количество жидкости в них постепенно возрастает.

      Одновременно могут проявляться такие симптомы, как недержание мочи и нарушение походки, хотя и не обязательно. Поскольку этих симптомов у Эда не было, его невролог даже не подумал о другом диагнозе. А состояние Эда продолжало ухудшаться.

      Увидев скан, я сразу назначил консультацию с нейрохирургом. Тот согласился с моим диагнозом и провел шунтирование мозга Эда. Память восстановилась в течение 3 недель.

      Как можно помочь, если не посмотреть на пострадавший орган?

      ШАГ 3. Сосредоточьтесь на уменьшении специфических факторов риска

      Итак, вы представляете, какие факторы риска существуют. Что с ними делать? Вот список факторов и действий.

      • Фактор риска: Член семьи с болезнью Альцгеймера или схожим нарушением, либо у вас есть ген APO e4.

      • Действие: Проведите ранний скрининг и со всей серьезностью как можно раньше займитесь профилактикой. Реализуйте все описанные в этой книге стратегии прямо сейчас.

      • Фактор риска: Единичная черепно-мозговая травма или несколько черепно-мозговых травм.

      • Действие: Предотвращайте повторные черепно-мозговые травмы, как можно скорее реализуйте стратегии профилактики.

      • Фактор риска: Алкоголизм, наркотическая зависимость или курение в прошлом либо настоящем.

      • Действие: Остановите лечение и ищите скрытые причины, как можно раньше начинайте стратегии профилактики.

      • Фактор риска: Тяжелая депрессия или СДВ(Г), диагностированные врачом в прошлом или настоящем.

      • Действие: Лечитесь, занимайтесь профилактикой.

      • Фактор риска: Инсульт, болезнь сердца, высокий уровень холестерина, артериальная гипертензия, диабет, история лечения рака, эпилептические припадки в прошлом или настоящем.

      • Действие: Лечение и стратегии профилактики.

      • Фактор риска: Ограниченная физическая нагрузка (меньше двух получасовых тренировок в неделю).

      • Действие: тренируйтесь три раза в неделю или больше.

      • Фактор риска: Образование ниже среднего школьного или работа, не требующая периодического освоения новой информации.

      • Действие: Учитесь всю жизнь, непрерывно.

      • Фактор риска: Сонное апноэ.

      • Действие: Пройдите осмотр и займитесь лечением апноэ.

      • Фактор риска: Дефицит эстрогена или тестостерона.

      • Действие: Подумайте о гормонозаместительной терапии.

      Думаю,