Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения. Ольга Строганова

опытом и рассказать о чудодейственных способах своего оздоровления.

      Автор уже писала о методике доктора Наумова в своей предыдущей книге. Поэтому ее вторая книга во многом опирается на первую. Но здесь вы найдете и новые факты о различных системах питания, которые автор испробовала на собственном опыте. Вместе с ней оцените эффективность методики доктора Наумова и разберетесь в механизме ее действия, найдете массу интересных жизненных историй исцеления, которые автор продолжает собирать, чтобы вдохнуть надежду в тех, кто уже устал бороться с болезнью.

      Итак, в этой книге узнаете:

      • почему питание – залог здоровья, и что является истинной причиной всех болезней;

      • что представляет собой методика доктора Д. В. Наумова, и как она работает;

      • почему методика доктора Наумова идет в разрез с традиционными представлениями официальной медицины;

      • как применить методику Наумова для лечения собственных болезней и оздоровления организма в целом,

      • и, наконец, какие на сегодняшний день существуют виды питания, и чего следует в них опасаться.

      Важно!

      Эта книга рассчитана на то, что все рекомендации доктора Наумова можно использовать самостоятельно и бороться с болезнями без лекарств. Но, занимаясь самолечением, не стоит бросаться в омут с головой. Осваивать методику нужно осознанно, прислушиваясь к своему организму. Только разобравшись в теории, можно переходить к практике, так как любой метод начинает работать тогда, когда мы понимаем, что и как делаем.

      Но всегда важно помнить: любое, даже самое безобидное вмешательство в организм может стать причиной серьезного стресса. Поэтому перед началом практического применения методики обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом!

      Правильное питание – залог здоровья

      С чего начинаются болезни?

      Раньше говорили, что все болезни – от нервов. Сегодня можно с полной уверенностью заявить, что болезни возникают не только от нервов, но и от питания. Красота, молодость, долголетие напрямую зависят от здорового пищеварения. Даже наши мысли и настроение подпадают под влияние еды. Но вместе с тем прием пищи для нас – настолько естественный процесс, что мы не обращаем на него никакого внимания. Мы редко задумываемся над тем, как мы едим и что мы едим. А напрасно. Питание – это основной источник получения энергии. Вместе с едой к нам приходят жизненные силы. Неправильный рацион существенно сокращает и осложняет нашу жизнь. В результате употребления несбалансированной еды и несоблюдения режима мы не только подрываем пищеварительную систему, но и весь организм недополучает необходимые для нормальной работы микроэлементы. Начинаются проблемы с кожей, появляются боли в желудке, проблемы со стулом, образуются лишние килограммы, скачет давление. И это лишь малая доля того, чем грозит нам неправильное питание.

      Мы начинаем пичкать свой организм безумным количеством лекарств, устраняя лишь внешне проявления