Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!. Мария Жукова

они веерообразно расходятся на височные области.

      Уже у нас активируется процесс биологического старения. Это проявляется в замедлении и снижении регенерации клеток, в гормональных изменениях и наследственности. Тем не менее, функциональные резервы эпидермиса еще велики, обмен веществ происходит достаточно быстро. Появление морщин в этом возрасте – это заслуга нас самих (гримасничанье) и воздействия условий окружающей среды.

      К  на нашей коже проявляются первые признаки увядания. Это связано с тем, что клетки кожи начинают хуже отшелушиваться, увеличивается ороговевший слой, процесс восстановления клеток замедляется, кожа становится более сухой, начинают появляться морщины.

      После уже, как правило, заметны продольные складочки на верхних веках. Особенно они развиты, если мы любим щурить глаза или не пользуемся очками, страдая близорукостью. Примерно в это же время начинают образовываться морщинки на месте ямочек на щеках.

      К морщины на щеках удлиняются и углубляются. У некоторых дам они даже соединяются под подбородком. Изменяются и носогубные области. Появляются так называемые складки скорби. Морщинки от носа спускаются к уголкам рта, которые заметно опускаются вниз.

      Избежать «линий скорби», придающим лицу печальное выражение и делающим его старше, вполне возможно. Старайтесь по мере возможности следить за тем, чтобы ваши челюсти были всегда чуть разжаты.

      С этого возраста слой функционально-активных клеток еще более утончается. Цикл смены клеток эпидермиса возрастает с 28 до 40 дней. Отмершие клетки с большим трудом отслаиваются, поэтому роговой слой кожи еще более утолщается. Постепенно перестают функционировать коллагеновые и эластичные волокна, отвечающие за упругость кожи, поэтому ширина и глубина морщин увеличиваются.

      После кожа у основания носа и вокруг рта становится менее упругой. На верхней губе и подбородке появляются так называемые «мартышкины» морщины.

      Довольно рано появляются морщины на шее, а также в области декольте. Пытаясь скрыть этот недостаток, некоторые из нас начинают прятать шею в высоких воротниках, скрывать ее под косынками и шарфиками. В результате может нарушиться свободное движение шеи и головы, приемлемое кровоснабжение и питание кожи. Все это приведет еще к большей дряблости кожи шеи.

      После возрастные изменения нашей кожи – уже на лицо, вернее, вовсю видны на нашем лице. Кожа обвисает, нас расстраивают отлично сформированные носогубные складки, морщины вокруг глаз и на переносице.

      В этом возрасте верхние слои кожи еще более истончаются, снижается содержание влаги и жира в тканях, уменьшается количество кровеносных сосудов, питающих эпидермис. Кожа становится обезвоженной, поскольку барьерные влагосберегающие свойства эпидермиса постепенно теряются, уменьшается синтез гиалороновой кислоты.

      В пожилом возрасте даже нормальная